Såg du var inne på logg ... Ge inte upp saknar ditt stöd ibland orkar man bara läsa allas jag vet .. hoppas du e med på banan.... !!! Behöver varje peppning jag kan få.... Han den där nikotin djävulen e stark ... Behöver några peppningar från just dig !!! Kram Lotta

jo jag tror nog de är bäst för mej också...men kontaktar läkaren i mon..
ja enog lika dan,jag kan inte bara ta en cigg ,,för då röker ja nog på heltid sen...
saknar inte ciggen längre nu när jag har en snus inne...men de kommer nog de me...måste vara beredd..
tycker förresten du verka skitstark!!

"VAD SOM HELLST UTAN CIGGJÄKELN=))..
nej nu ska ja krypa tills sängs...godnatt ,hörs i mon..

lycka till ,håller tummarna för dig

Zyban , vad är det fö rnågot? hur funkar det?

jag ska göra alltför att inte röka,ska tänka på dina ord också!=) a
ska verkligen försöka.. satt uppen lapp påkylen nu om rökningens skadliga effekter. såja blir påmind ofta.
men dendärfrågan angående bli gravid? vet du hur de ligger til igentligen? läkaren har bara sagt att de försvårar när man röker,men förstår inte om han tänker på nikotinet eller monoxiden m.m?
känner mej bara så dålig att jag inte fixar nikotin abstinensen..önskar denkunde försvinna den också..vill net va beroende av nikotion...

jag läst dina gammlabloggar en delnu=)
såga tt du också använt dig av nikton under rökavvänjningen.
kanske detta ärett alternativförmej iallfalldå,inrikta mig på ge fan i ciggen..ursäkta språket=)...
och fålite starakre nikotin hjälpå sedan trappa ner nikotinet när jag är helt redo åfri från cigaretterna?
eller är detta en dum ide? villgärna bolla tankarna lite meddej=9 du verkar vara såklok å gooo!

snällasvara gärna på min blogg om någon vill.. samvetet känns inte bra...har ja nu tabbat mej??
känns ia allafall som ett "tröst" & stöttning åt rätt håll med stöd från denna sida.. =)
ni e ju sågulliga härpåsidanå du LOTTA , du e en supergullig person ,tack förtipset omläkaren & jag håller verkligen tummarna fördig. ...

nu tog ja mej en snus..blandade käsnlor....fick spel på röksuget... jag är ingen snusare & vill heller inte bli,därförhar jag låtit bli tatt en snus dom här3 rökfria dagarna.. å bara plåster... jag orkade bara inte denna panik..nu e ja lugnare... och mer positiv igen..absolut inte röksugen längre...menja villinet behöva snusaför att låta bli cigg...

Läs allas loggor, så ser och förstår du att det är ingen lätt resa i livet det här.... Och livet är upp och ned hela tiden, men tänk på en sak när du läser att för varje en här blir det liksom lättare att stå emot, men sen av olika anledningar som händer just nu i livet osv så blir det återfall, tårar, allt möjligt men det där hemska kroppsliga försvinner ... tror på dig och hoppas hoppas att du grejar den dä liila nikotin djävulen du oxså... Och läs boken Allen Carr " äntligen icke rökare" man förstår psykologin... Och varför man är som man är...

jag är snart 24.. därför känner jag att jag nu måste ta tag i mitt liv..vi har tänk skaffa en liten plutt me=) vill inte bli som mina föräldrar... röker 40 cigg per dag /var. rökt inomhus i närheten va oss alla 4 syskon,och även under graviditeten. alla vi barn fick svår astma...jag ser min mor..röka åldras snabbt å mår dålig..nej jag vill inte!!!!! vill få ut dom dumma ciggen i skallennu! önskar de fanns en tablett mot det med=)..
de därdu skrev omolikaprodukter...vågar inte testa tuggummi pga min tarmsjukdom..rädd att magen ballar ur helt då=)

Började med champix för två veckor sedan och har min första rökfria dag idag..
Har gått bra men nu på kvällskvisten har jag ertappat mig själv med att vilja gå ut på balkongen och ta ett bloss...
Jag skriver för att hålla mig borta därifrån kanske bara skulle gå och lägga mig. Klockan e ju mycket och ska upp tidigt imorrn.
Tack för att ni lyssna ;-)
Godnatt alla.