februari 2019

43 dagar kvar!

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

I mitten av mars kommer jag att kunna titulera mig Gigant! Idag är kampen över och jag tänker aldrig att jag vill röka. Däremot kan jag inte låta bli att titta in här varje dag :) Skulle önska att aktiviteten var högre men det är som det är. Går nog i vågor. För min egen del var loggen så viktig i detta med att sluta röka. Hade sånt stöd av att skriva och av de vänner jag fick här.
Sänder en styrkekram till alla som kämpar och också de som klarat sig från nikotinmonstrets dragningskraft. Kram till mina vänner också ❤️

Fem Månader

Idag är det 5 månader sedan mitt rökstopp. Det går bra för mig. Men som tack för det har jag åkt på en dunder förkylning. Har hemskt ont i halsen, hosta och feber. Men det går ju över, värre vore ju det om jag fortsatt med att röka och eventuellt skulle drabbas av cancer eller andra sjukdomar som tobaken ger. Bara lite lustigt att när jag var rökare, så var jag nästan aldrig så krasslig som jag är nu. Men som jag skrev så går det över ganska snart. Jag känner mig väldigt glad att ha kommit så här långt och att inte ens tänker på tobak särskilt ofta. Nu ser jag framemot halv året som rökfri. Kämpa på alla Ni där ute. Kram..!

1 februari

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Jag tog ett par glas rödvin o utmanade ödet, det gick så bra! Jag trodde det skulle bli värre än kaffe men ack nej! Nu väntar nästa utmaning att utsätta mig för rökande väninna! Det blir nog svettigt men jag är preparerade som en stålas!

1 februari

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Jag tog ett par glas rödvin o utmanade ödet, det gick så bra! Jag trodde det skulle bli värre än kaffe men ack nej! Nu väntar nästa utmaning att utsätta mig för rökande väninna! Det blir nog svettigt men jag är preparerade som en stålas!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se