maj 2017

51 dagar

Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

50 första är gjorda! Dock fortsätter mitt röksug. Men jag har insett att det är stressen som triggar allt. Jobbar långa skift med mkt ansvar och skola vid sidan om. Senaste 1-2 veckorna har varit fruktansvärda, huvudet bara snurrar, jag börjar tänka och planera direkt jag vaknar, och så fort jag kommer hem på kvällarna/nätterna, så sätter jag mig och pluggar och törstar efter ngn form av belöning. En belöning som förr i tiden var cigg. Guud, vad jag hade kedjerökt! Nu äter jag, samtidigt som jag pluggar. Äter och äter och äter, samtidigt som jag fortfarande stressar och saknar belöning.
Det här är inte hälsosamt ngnstans. Men jag försöker intala mig att det bara är för nu. Ska på semester på fredag och då har jag bara skolan att tänka på. Förhoppningsvis släpper stressen och röksuget då. Jag längtar!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se