juni 2016

Nervös...

Igår rökte jag 25 cigarretter.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Mycket stort .

Har läst här så många gånger, men först nu har jag blivit medlem. Det känns ganska bra. Jag är inne på mitt???? 50, 60:e försök att sluta röka. Har sedan två månader bestämt att från och med onsdagen den 1 juni så är jag rökfri (på morgonen) Eftersom jag sedan många år tillbaka haft svårigheter att sova har jag ännu inte slängt cigaretterna. Tänkte kanske röka 4 till och sedan...bye bye och fram med nikotinplåstren.
Men just nu börjar jag känna mig orolig. Jag vet inte varför. Jag vill ju så gärna sluta, jag behöver sluta, jag måste sluta.^
Måste vara stark, jag kan klara detta, jag kan klara detta...
Hoppas jag har förstått mig på dessa inlägg på ett korrekt sätt. Är inte världens mest tekniska person.

Skulle vilja ge alla er som slutat en stor kram. Ni är så duktiga!

/Barbro

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se