september 2013

Blir trött

Igår rökte jag 178 cigarretter.
Humör nu: Mycket dåligt .

Nu blir jag irriterad skrev ganska mycket i min blogg men det kom bara med... Ja jag gjorde visst det???????, va fasiken är detta för skit blogg?? Hur raderar man det som har lagts upp på bloggen då?????

Jahaja

Igår rökte jag 3 cigarretter och snusade inte.
Humör nu: Ganska bra.

Ja gjorde visst det igår:

Två cigg

Igår rökte jag 2 cigarretter.
Nikotinsug nu: Mycket lite .

Igår tog jag 2 1/2 cigg, efter att inte ha rökt på en vecka!, ja men måste bara säga att det smakade skit!! Första ciggen var inte alls så go som det var när jag rökte ( kommer ihåg att det var så förra gången jag höll upp), varför jag tog cigg nr 2 och halva 3 var väl att jag trodde det skulle smaka bättre. Måste tillägga att vi tog ett glas rött till god mat. Fick tryck för bröstet inbillar mig att det är rökningen, så nu känner jag att jag har gjort helt rätt ( vågar så klart inte ropa hej ännu). Men efter igår känner jag att mitt beslut är så rätt. Idag skall jag tänka på hur jävla dåligt det smakade om jag får dippar efter gift pinnen. Kram så länge :)

Klarat av

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

två väldigt jobbiga dagar....så om det fortsätter så får jag väl klara av det med.
Såna här perioder hör ju till. Ingenting får jag gjort....jag är inte typen som städar ur skåpen när röksuget sätter åt....tvärtœm, blir ganska så handlingsförlamad.
Ett plus har jag iaf noterat....klarade av superbranta backen hem utan att behöva hämta andan.
Bättre o bättre kommer det att bli...varma händer har jag också:-)
Kämpa på alla!

två veckor

Igår rökte jag inte och snusade 8 prillor.
Humör nu: Ganska dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Idag är det två veckor sen jag fimpade. Suget just nu är enormt efter en cig eller två.
Fattar inte varför suget är större nu än det var efter första veckan. När försvinner
egentligen suget helt? Usch, jag vill bara röka just nu.

Sug efter godis alt något gott

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Nu har jag varit rökfri sedan lördag och det har varit upp och ner, just nu är väl inte humöret på topp, känner mig deppad. Reda tidigt i morse funderade jag på att köpa vin och ett paket cigg, för på något vis blir det legitimt att röka till alkohol (enligt mig). Men jag gjorde INTE det. Men ligger och funderar på morgondagen kanske lite vin då!, helt sjukt!. Nu är jag så sugen på .. Jag vet inte på vad men på något, är samtidigt rädd att gå upp i vikt, enl mig väger jag redan för mycket men inte enl andra. Just nu är jag ganska vilsen!. Jävla skit!!!. Hur går det för er behöver pepp eller något!. :/

Fagersta Killen

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Är bara så fantastisk på att peppa när man har sina downperioder...vi behöver många såna här på sidan..kom igen alla slutare...håll sidan aktiv! Och forsätt håll ett inaktikt rökande !

Har bara några timmar

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska dåligt. Nikotinsug nu: Ganska litet .

..kvar till att fira 2 veckor. Så hjälp mig nu....nu är det kris! Det är fan i mig ingen dans på rosor det här.....biter o biter o biter ihop o andas djupt...och ska fanimej klara den här kvällen!

ska sluta

Igår rökte jag 21 cigarretter.
Humör nu: Ganska dåligt.

hej undrar bara hur ni lyckas att sluta röka? har provat såå många gånger med plåster, tuggumi, sprey ja allt men ger upp när kvällen kommer,,hur tänker ni? hur gör ni?

De senaste inläggen är verkligen positiva

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska stort .

..och inspirerande! Blir riktigt avundsjuk. Men fattar också att det krävt sin tribut att komma dit...
Själv är jag mitt i en svacka just nu. Vill röka! Och ska naturligtvis Inte göra det...borde ju inte känna av suget så mycket eftersom jag har högsta styrkan nikotinplåster på armen. Tjurig o barnslig känner jag mig...o vet innerst inne att det bara är att stå emot..det kommer gå över.
Röker..det gör vi ju inte! Kommer stänga in mig ikväll..den här kampen ska jag övervinna.
Suck !!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se