juli 2013

Är såå jävla elak!!

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket dåligt . Nikotinsug nu: Ganska stort .

Jag har varit rökfri sen den 30 juni! Jah tycker att det går ganska bra men problemet är ju att jag blir så elak mot min man och min dotter. Jag känner mig helt värdelös och det vore kanske bäst att börja röka! Vet inte hur jag ska kunna kontrollera mitt humör!? Vad ska jag göra? Min man slutar också röka. Han äter champix och är jätte positiv. Jag mår för dåligt av champix och har inget hjälpmedel. Utan bara ren och skär vilja.... Vilket tydligen inte hjälper!!!

450 dagar

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

450 dagar idag HURRA HURRA

Bättre

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Nu känns allt bättre igen. Den otäcka smaken kommer bara då o då och inte längre konstant. Skönt.
Idag unnade jag mig tre par nya skor :-) Det har jag faktiskt råd med. De kostade mig ca 2 veckors rökning och då är skorna bättre :-)

Varm och svettig

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Jag var varmblodig redan innan rökstoppet, nu är jag som en kamin och svetten lackar. Vaknar på nätterna av att kudden och håret dryper. Antar att det är gift som jag svettas ut och det är ju bra, men jag vill känna mig fräsch nu när jag slutat röka!!!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se