maj 2012

6 månader....

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Så där-första halvåret avklarat :D icke ett enda bloss-skulle aldrig våga! Har fortfarande nkotinell sugtablett, 1mg, kör nog på det ett tag till, det är ju en prövningens tid nu med utekvällar o.s.v. Lycka till alla! Kan jag, så kan ni ;)

Valborg!

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Då var Valborg firad och våren är välkomnad! Mycket människor och lite jobbigt var det faktiskt, men jag stod emot och kände bara lycka och stolthet. Har bestämt mig för att inte tänka "bara" tre dagar eller fyra dagar eller vad det än handlar om. Hallå! Det är fantastiska tre dagar, fyra dagar och alla andra kommande dagar!! :)

1 Maj

Humör nu: Ganska bra.

Majmånad o fortfarande rökfri! Träffade en kvinna igår som varit rökfri nästan 3 år och fått återfall, det ska inte drabba OSS eller hur? Att möta våren utan cigg o få andas in alla härliga dofter det kommer att bli underbart. Nu kämpar vi vidare! Kram från Q60+

120 dagar/4 månader utan ett enda bloss!!

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Ljuvliga tider! Att klara 4 rökfria månader känns helt fantastiskt men jag vet nu också att den största prövningen kommer att visa sitt nylle just under våren och sommaren, som så inbjudande står för dörren…. Jag är mentalt förbered och laddad till tänderna att anta en fight på liv och död mot nikotindemonerna men det kräver ett starkt medvetande. Klarade Valborg bra. Nu återstår alla trevliga uteserveringar, semesterorter, grillkvällar mm. Håll i hatten allesammans, dags att visa vem som bestämmer.

Hörs igen om en månad.

Kämpa på alla tappra krigare och möt våren med rena och vidöppna luktsinnen!

Bamsekramar E-L

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se