april 2012

Två veckor utan cigg!

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Två veckor har nu rasslat förbi. Den här gången jag försöker sluta (eller vaddå försöker, SLUTAR) röka känns det inte som en uppoffring. Jag är heller inte lika rastlös och nipprig som de andra gångerna. Champix är verkligen effektivt och har hjälpt mig mycket.

Belönade mig själv med att handla nya brillor idag. Skönt att få belöna sig själv ofta o mycket när man är så duktig.

Klarat de "omöjliga".

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Nu har jag utsatt mig för alla svåra situationer. Igår var jag på student fest, drack lite och hade kul. Trots all rökande runt omkring kunde jag avstå och fortsätta att ha kul. Tanken slog mig dock ett antal gånger men jag påminde mig själv att jag inte behövde det.
Det känns som att jag nu redan har satt mig i alla situationer jag tyckte skulle vara omöjliga utan cigaretter.
Jag känner mig så duktig :).

Överklagande

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Är Maritas son bara en komplett galning som matar patienter med asbest? Deklaration, jag överklagar, överklagande. Hur många snigelläppar behöver du, Dragon Quest The Journey of the Cursed King. För en persons ciggarett bara är en skymf av det egna livet.

xXx X-men abstinens plus inget rökande eller snusande, vad är poison? We could be ninjas.

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Ja, det är så jävla skönt att vara utan och fri från all nikotin, arbetsförmedlingen är inget annat än en sjuk människas påhitt om asbest. Arbete eller vitt pulver, jag tror på pengatvätt.

Fri från Nikotin

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Ingen rökning eller snusning, Inget snusade eller rökande.

Humör nu: Mycket dåligt . Nikotinsug nu: Inget.

Slutat röka och snusa

Igår rökte jag 10 cigarretter och snusade 4 prillor.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Bröder.

Saknade knappar!

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Åh vad jag skulle ha velat haft en "GILLA-KNAPP" och en "TACK-KNAPP" här..

Då så.

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Andra dagen utan nikotin idag och klockan är snart 14... Känns bra.
Det kommer små il. Men jag uthärdar dem.
Jag vill ju inte röka eller snusa. Det luktar ju så vedervärdigt, smakar skit (förutom snus måste jag erkänna), kostar massa pengar, osocialt, ohälsosamt... Jag tycker ju det är pinsamt att bli sedd med en djävla giftpinne i näven. Jag skäms att röka när barn förbi.
Snuset är ju något annat. Så gott. Och smidigt.
Men det är slut med allt nikotin nu! Inga substitutmedel heller.

bakslag å letar nya vänner.. :)

Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

hej..
jag hade ett bakslag på en cigg idag på fm. sluta visseligen igår å sluta röka... så ett bakslag på ett dygn... men jag har sånt jävla dilgit samvete efter... å skaffa den här sida för att hitta nya vänner som slutat röka eller snusat... för mina vänner tycker jag e dum i huvudet som slutar röka nu... när jag har så mycket runt om kring mej... men jag anser att jag kan väl ta allt på en gång, en gång för alla....'

mvh maggan

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se