hej allihopa
idag gick det lite bättre med röksugen
ligge kanske på att jag var så trött att jag sov hela dagen känns det som
men humöret måste jag akta mig för - hade skrik gråt och det hela programmet i morse med min ena son (5) - och ja det var bara mitt fel - jag ska inte bete mig som jag vare ochså 5 eller hur ?????
i kväll var det rätt svart men jag visste det redan innan att det kommer att bli so
min dotters biologiska pappa har kommit från tyskland för att hämta min dotter till påsk - han sover här och dom flyge på fredag - jag vet det är ovanligt men för min dotter är det en dröm att han kan sover här men för mig är det väldigt anstrengande
men men det blev endo ingen cigg !!!!!!!
hoppas att ni mår bra och för dom som har problem med humöret som jag hoppas att det blir snart bättre
kramisar . vi är alla so duktig - eller hur ?
solsten
Om Kpuff skriver 24 dagar så gör jag också det, haha! Det är ju snart en hel månad! Häftigt!
Jag måste verkligen hitta en humörhöjare!!! Jag går upp o ner som en jojo och vet inte hur jag ska bete mig. Känner att jag inte vågar gå in i en diskussion men någon för då börjar jag nog grina känns det som...och det är INTE ett av mina vanliga problem kan jag säga. Det gäller inte dom jag måste diskutera med i jobbet, men dom jag känner som barn, kollegor, vänner... Försöker hålla mig lugn men det går inte riktigt. Blir lite tyst istället..inte heller likt mig. Asch! Jobbigt!
MEN!
Jag är rökfri! Fy fasen vad jag är bra och det är så himla skönt! Jag kan dra ett djupt andetag och det rosslar inte. Jag har ingen rökhosta! Jag behöver inte dra efter andan ibland för att det känns som att det blir för lite luft! Det har gått så fort att det är ofattbart! Skulle jag risker detta?? Aldrig!
Jag har varit på underbar Afrodans i dag och det var sååå skönt för mitt dåliga humör. Kör ett pass imorgon också för säkerhets skull. =)
Ps: vägde mig... två kilo upp. Hm, ok då. Jag köper det också. Bara jag är rökfri så fixar jag kilona senare.
Kram på er! Håll kvastarna redo!!! Mohahahahah!
Till skillnad från igår har denna dagen varit helt OK igen. TACK Kpuff 73, solsten & Miamaria för härligt pepp igår, om ni visste hur mkt. det hjälpte!!! Jag tycker det är så konstigt bara att detta humör kan skifta så mycket från dag till dag...skitjobbigt är det & detta efter 90 dagar utan cig. Igår föll jag i backen med en rejäl duns & idag har jag gått & visslat på "Blåsippan ute i backarna står" och tyckt att livet leker (stundtals iallafall) Jag blir inte klok på mitt humör alltså!!! Det var iallafall skönt att kunna skriva nollan idag för det var förfärligt nära att jag fått skriva en etta i "rökrutan".
Tack, nu kämpar vi vidare alla tappra där ute!!!
PS. Miamaria, häxa var precis rätt beskrivning på mig igår (kanske annars med hihihi) & jaaa nu bränner vi alla monster på bål!!! mohohohahahihi. =) DS
Hej på er rökfria vänner och annat,
Ikväll har jag inget vidare tålamod känner jag, men jag är inte röksugen. Kanske är det bara så att jag helt enkelt har dagar med sämre tålamod och att det ska vara så. Jag har sovit dåligt i 3 nätter i sträck, hänger helt säkert ihop med det. och det är väl abstinens antar jag, kan man ha det så här långt efter??? Någon som vet?
Kram på er och fortsätt kämpa därute!
Hej o godmorgon alla kämpande kamrater.
I går tog jag hunden, kaffe, macka o lite godis till min jycke.Vi var ute i 2h i skogen, samt fika vid havet. Jag har börjat fota lite. Synd att man inte kan visa bilderna. Men just nu gör jag så här, går med hund, kamran.
Försöker ta en dag åt gången. Hostan verkar bli värre även fast man inte syndat på ngra dagar. Men det är bara att gilla läget. Kämpa på alla där ute. Vi kommer att lyckas..
Nu är det 1 månad och 1 dag sen jag fimpade ciggen efter 30 år dagligt rökande
jag är 41 år och fått kol så jag hade inge val
första dagarna önvände jag plåster tuggummi kombinerat hade intalat mig själv att det var det jobbigaste jag skulle gå igenom att sluta röka
i 2 dagar hade jag båda 2 sen var det bort med plåstret det kliade
tuggade tuggummi så käkarna värkte , har trappat ner på dom med då¨jag får halsbränna av dom
men nu efter 30dagars frihet så börjar det krypa i kroppen svettas som en gris dag och natt , sur glad ledsen
det svänger mycket har jobigt att andas huvudvärk inget e riktigt roligt längre förkyld jämt
ska det vara så här det känns som om en enda liten ciggis skulle få mig i ballans igen
men jobbar med mig själv hela tiden men skalle tänker en enda kliten oskyldig cigg e inge farligt
du är inte tillbaka till ruta 1 om du tar mig så tänker en del av min skalle
men jag tar en dag i taget
Nu är det 1 månad och 1 dag sen jag fimpade ciggen efter 30 år dagligt rökande
jag är 41 år och fått kol så jag hade inge val
första dagarna önvände jag plåster tuggummi kombinerat hade intalat mig själv att det var det jobbigaste jag skulle gå igenom att sluta röka
i 2 dagar hade jag båda 2 sen var det bort med plåstret det kliade
tuggade tuggummi så käkarna värkte , har trappat ner på dom med då¨jag får halsbränna av dom
men nu efter 30dagars frihet så börjar det krypa i kroppen svettas som en gris dag och natt , sur glad ledsen
det svänger mycket har jobigt att andas huvudvärk inget e riktigt roligt längre förkyld jämt
ska det vara så här det känns som om en enda liten ciggis skulle få mig i ballans igen
men jobbar med mig själv hela tiden men skalle tänker en enda kliten oskyldig cigg e inge farligt
du är inte tillbaka till ruta 1 om du tar mig så tänker en del av min skalle
men jag tar en dag i taget
idag var det inte bra
var sugen hela dagen och hade några möten
när jag gick där ifrån landade min hand direkt i vickan - men det fanns jo inget där - för jag röker ja inte längre !!!!
på vägen hem landade jag nästan på statoil för att köpa - men på nogonsett klarade jag det
men hela dagen var rena kampen att inte tar en cigg
jag klarade en dag till men är tacksam att jag kan går och lägga mig nu - när jag sove kan jag inte röka !!!!
god natt till er
heja på er
solsten
Hej alla underbara som kämpar på och förbereder sig,
Idag har jag haft en fantastisk dag. Inget speciellt har hänt, jag känner mig bara så tacksam för mitt nya rökfria liv och mina vänner runt omkring mig, för att jag gör något för MIG och tar hand om mig. Visst har vi dåliga dagar, men de ingår i livet, det är det som gör mig till en människa med känslor och inte en robot. Tack och lov för att cigaretterna inte stänger av mitt känsloliv längre!!! Inget att fly till, visst är det läskigt, men samtidigt en gåva.
Nog med flum för idag! Tack för att ni finns, utan er hade jag aldrig klarat detta <3
Kämpa på!
Kram
Vem.......jo nikotinmonstret. F-n vad röksugen & på dåligt humör jag har varit. Var till och med ute på altanen med en cigarill i näven......jag som hatar cigariller!!!
Tänk vad han skratta åt mig, nikomonstret för han höll på att vinna......men skrattar bäst som skrattar sist....han snubblade nämligen på målsnöret....för jag rökte inte!!!!
Men jag är fortfarande sugen & på dåligt humör, åååhhhh att det ska vara så svårt. Nu blir det champix varje dag annars är det jag som lär röka i påsk.
Ville bara gnälla lite, för det är det enda jag kan idag, tack!!