februari, 2009

GRATTIS GRATTIS GRATTIS MONICA =)

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Grattis till !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 1 ÅR !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! utan cigg och tuggtobak!!! Vilken otrolig resa du har gjort och vilken fantastisk förebild du har varit och är!!!!
Istället för blommor ska du idag få massvis med snö och några minusgrader så att du äntligen kan göra dina snöänglar och testa din nya höftkula,se om den duger.......
SVISCH..........här ska du få!
Jag önskar dig en underbar dag 08:an du är bäst!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Kramar i massor din Tokfia <3

Trött, trött, trött...

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska dåligt. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Jag inser att jag är tröttare än tröttast och att det beror på hur jobbet förändrats. Jag jobbar på "stödmyndigheten" socialtjänsten, med dem som av någon anledning inte kommit in hos de ordinarie socialförsäkringssystemen. Nu vräker de andra in överblivna människor. Jag har inte större resurser. Jag kan inte försvara det som händer. Jag säger och gör saker som gör att jag förvånas när mina ögon inte ser annorlunda ut i spegeln. Jag har aldrig tidigare känt att jag inte alls kan stå för systemet. Nu är jag bara trött. Och bakbunden av alla lagar och regler, av regeringens förändringar. Inte lojal mer. Men inte heller illojal. Jag vet ju att inte heller jag kan bli sjuk nu utan att hamna på mitt eget bord. Surrealistisk upplevelse det här.

Och Tokfia, visst är jag här under ett annat namn. Inte riktigt flygfärdig än. Men det är som med segelflyg - jag behöver ett dragflygplan för att komma upp. Sen, så småningom, kan jag glida iväg på egen hand. Två veckor och 3 dygn så långt. Med dragplan.

grattis Monika

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra.

Grattis Monika

Jobba.....

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Det känns som jag flyttat in på jobbet...har jobbat hela helgen och hela förra veckan, men imorgon är det äntligen min tur att vara lite ledig...eller ledig och ledig ligger efter i hushållningen så det blir stortvätta och storstäda hela dagen lång!

Igår var jag på hopplektion och jösses vad det gick bra =) Vi fick så mycket beröm jag och min lilla pålla att det kändes helt overkligt.....jag har verkligen fått in tekniken på det hela nu och det är ju väldans bra med tanke på att jag tänkt att tävla lite för skojs skull nu till våren =))
Jag åkte hem med ett stort fett smajl över hela ansiktet igår =))

Jag är fortfarande förkyld men inte så jätte farligt som det var i förra veckan.....
Idag skiner solen över Gotland och det är kallt det är väl typiskt att man har hela dagen fullspäckad med en massa annat som man måste göra så man inte kan njuta av det härliga vädret när det för en gångs skull är här! Men jag får hoppas på en minst lika solig och fin dag imorgon då jag är hemma!

Rökningen då!?
Det går jätte bra men jag har fått tillbaka min jädrans huvudvärk igen......det kan ha med förkylningen att göra också men jag vill skylla på sluta rökat och då gör jag det ;o) Hehehehe

Nä nu ska jag svara i fonen för här ringer det även fast alla har lunch typiskt va?!

Kram på er alla tappra kämpar!

------

Igår rökte jag inte.

har precis avnjutit en kopp kaffe och skulle precis resa mig för att gå ut och röka.. kom ju dirkt på att det ska jag inte alls det. Så nu sitter jag här i stället. Det har varit en hemsk helg.. inte rökmässigt men annars. Har vart dyster och hängig och ingen energi till nåt. Tänker inte gnälla om det utan jag är bara glad att jag är på bättre humör idag.
Ska ut med hästarna en liten sväng idag tillsammans med lilla granntjejen. Det är roligt att göra henne glad. Det är en big deal för henne att va med hästarna.. Vet ju själv hur jag va som barn. Hästtokig. Idag ska jag vara ite händig hade jag tänkt.. Sy lite, dammsuga och om jag hinner ska jag säda bilen också..

Om en vecka åker jag hem. Det är dubbla känslor om det såklart.. å himla jobbigt med begravning och allt runt omkring det.. Men jag kan inte bärga mig att få hålla om mina tjejer (brorsdöttrarna)
Pratade med min lilla maja i telefon i förrgår och hon visste inte att jag kulle komma. Hon blev så glad. Jag skulle få sova i hennes säng.. Hon berättade att hon ätit en massa skruvar för att hon skulle bli stor och längre än pappa. Charmtroll.
lilla sara hade feber och var inte så pratglad.

nu är det bara drygt en månad till fölisen kommer oxå.. Är fortfarande nervös, men på ett annat vis än förut. Förut har jag vart livrädd för att nåt ska gå fel och att min häst ska dö.. Nu är jag nervös att jag inte an hålla mig vaken och missar fölningen, jag är orolig över hur tjock bädden ska vara i boxen, hur ska jag kunna mocka och sånna saker.

Jaja.. ska tassa iväg och påbörja min dag på allvar nu. Ha det finfint alla

Im back.

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Jag ar tillbaka fran mitt halvarslanga avbrott. Gissa vad som hande? Jag borjade igen, en lattbesvarad fraga om man sager sa.
Dock har jag varit sjuk nu - i tva veckor har feber och smarta varit mina narmsta kompanjoner och i och med detta har jag fatt en skjuts att sluta igen.
Jag har faktiskt inte sagt nagot om mitt nyss paborjade rokstopp till nagon- jag bor med fyra rokande italienska killar i Milano och har, minst lika manga ganger som personer vi ar i huset, stolt sagt mig vara en ickerokare... dock alltid har jag fallit tillbaka. Wehei, komplimanger for min storslagna styrka! Kanske gar det battre om jag for en gangs skull lyckas halla tyst?
Det ar namligen just vad jag gor just nu, Jag haller god min och vet sjalv och bara jag vet, att detta ar min tredje helt rokfria dag som jag genomgar. Jag onskar att jag kunde saga mig vara stolt och glad och herreguuud vilken frisk farg jag har i ansiktet! ...Men sanningen?

Jag kan inte sova. Jag kanner mig asledsen, nastan deprimerad. Jag kanner mig ful och svullen och vill inte ga och jobba. Jag har fatt en enorm finne pa kinden istallet for rosig hy.
Men vet ni vad? Jag haller kvar. For jag orkar inte mer. Jag orkar inte tanka pa att kopa cigaretter istallet for att kopa den dar svinheta klanningen. Jag hatar den torra kanslan i munnen och gradaskiga ansiktstonen jag far nar jag har rokt upp ett helt paket pa 24 timmar. Jag hatar att cigaretterna ger mig dalig hy och ett humor fran helvetet om jag inte far roka varje timma. Jag hatar cigaretter och jag tanker fortsatta gora det denna gangen. Trots min somnloshet, depression och illroda finne.
Jag fortsatter denna gang.

I ´m back.....

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Hej alla gamla och nya!!! =)
Länge sedan jag skrev men jag tappade bort mitt lösenord....Nu har det gått över ett år sedan jag hoppade på sluta-röka -tåget och min resa är inte slut än.....Visst,jag har inte rökt och ska inte göra det men känner ändå att jag skulle falla dit om jag skulle ta DEN ciggen bara för att PROVA!!! Usch,aldrig aldrig aldrig vill jag uppleva igen den första rökfria tiden,at sluta röka suuuuuuger men att VARA rökfri äger!!!!!!
Jag ser att det är fortfarande gamla kvar och gamla nya under ett annat namn,vissa kan bara inte gömma sig..... ;-)
Och alla här som har börjat sin resan : lycka till,det går att sluta,läs bara monicas blogg om hon kunde kan alla så det är så!!!!!!!
Men resten då,har alla klarat sig?!Flyger alla nu själva???Har dock inte sett ett enda flygplan hemma hos mig....Lotta min tvillingssjäl, Millis,Laureen,Lena ,Paula,Helenet, KAKI........,Monica min älsklings-kärring och Liselott min gofia brukar ju flyga med mig,och dom som jag glömde att nämna,förlåt..... =) Men ni kan väl höra av er,berätta lite??????
Hej så länge i sluta röka träsket,VI E BARA BÄST!!!!!!!!!!!!

På väg hem/Victory

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Jag kan inte säga annat än att jag var en aning nervös när jag åkte upp till Märsta i fredags. För den föregående veckan hade varit tuff att klara av att vara rökfri i. Lördagskvällen skulle jag tillbringa tillsammans med några kvinnor ur min gamla klass, bland annat min rökarkompis. Vin, god mat och vanan att röka tillsammans är inte helt optimalt. Men jag ska inte hålla er på sträckbänken - JAG KLARADE DET! Jag klarade det fanimej, fast jag faktiskt inte trodde själv att jag skulle göra det under en del av kvällen. Fast jag kände igen rösten som började deala i huvudet. En kan jag prova, någon gång måste jag nästan se om jag faktiskt mår illa när jag äter Champix och röker... Bara ett bloss. Och så klarade jag det på ett hår. 5 glas vin och inga cigaretter. Just nu ger jag mig själv många klappar i ryggen för den bedriften och svär på att inte göra om detta alltför många gånger. Frestelsen blir så stor. Men än så länge är jag större. Trots abstinens som kryper och lockelser som lockar. Jag kan dock inte lita på det. För att jag öht börjar "deala" inne i huvudet innebär att jag är inne i någon form av återfallsprocess. Men att jag identifierat processen innan återfallet är ju framsteg och ger möjlighet att fixa det. Jag inser att jag är lite kär i mina små blå pilller som får mig att orka förbli rökfri. 2 veckor 1 dygn och 13 timmar. Jag har sparat över 600kr. Och jag lyckades verkligen hålla min budget denna månad, sånär som på 40 kr. Det är imponerande.

© Centrum för folkhälsa/Tobaksprevention 2008 - Box 17533, 11891 Stockholm | tobaksprevention@sll.se | Tel 08-737 35 00