Tjenna!
Hade min första dröm om cigaretter inatt......vaknade alldeles kallsvettig och naturligtvis röksugen som ett as!
Svårt att inte få dåligt samvete av det även fast det bara var en dröm.
Men jag måste ju erkänna att det känns som det värsta suget är över....och jag tror faktiskt inte att jag skulle röka vad som än händer......känns skönt att vara så pass stark och att ha kunnat ta sån distans från det, är inte längre nervös över att mamma som är rökare kommer idag....det ska snarare bli en kul utmaning!
Ikväll har jag inga måsten....så jag ska bara sätta mig i soffan med en glögg och invänta julafton....ska bli såååå skönt!!!
Ha det bra allihop och kämpa på!
Idag har jag varit rökfri i 9 månader, ja det är inte klokt vad tiden går,
det har varit en tuff resa som fortfarande har vissa små sviter, men det är oändligt många fler fördelar.
Så i år ska jag fira min första riktiga rökfria jul & nyårshelg på många år
& det känns underbart att ha kommit så här långt.
Jag vill skicka en extra julkram till dej Liselott som snart också "fira" 9månader.
Och till alla "nya" kämpare ger jag en extra PeppKram.
Ni ska vet att fast det känns skit jobbigt i början så blir det bara bättre & bättre så ge inte upp det är värt att kämpa för att förbli rökfri.
Många PeppKramar & GOD JUL!
/Tittan
Imorgon är det julafton och då har det gått 4 månader. Va tiden har gått fort. Var ju nyss jag började läsa och skriva på denna sida.
God Jul och Gott Nytt År önskar jag er alla.
Ska man sluta röka ska man skicka iväg sin gubbe ´så lååååångt ifrån en själv som man bara kan!!!!
Ett litet tips till alla Er som funderar på att sluta men ännu inte gjort det!!
Vad är det med män som måste ha en detaljerad arbetsplan med minsta lilla skitsak som skall göras när man ska städa.......HAR DEM INGA EGNA ÖGON ATT SE MED och varför måste man agera arbetsledare fattar dem inte vad som måste göras???!!!
Sedan dessutom säga att vi städar halva huset för jag ska sätta upp lister imorgon så det kommer säkert att bli skitigt då!!!
Han har ju för fan haft ett halvår på sig att sätta upp dem där förbannade listerna....men nä imorgon dan innan julafton ska det göras.
VEM FAN STÄDAR HALVA HUSET.......???
Och vilka små gliringar man får ibland...det är ju så man bara vill ta tag i nötterna och knipa till!!
Så ett tips till alla Er som ännu inte slutat....skicka honom till månen innan det är dags!!!!!
har ännu inte rökt....men det är fan inte långt ifrån......morr,
Hej Laureen och blue!
Nä pluppen mår inte bra. Jag har aldrig varit med om något likande men sedan champixen och dess slut har jag inte alls mått bra. Har för första gången i mitt liv gått igenom depression, igår första gången en ångestattack och jag gör bara det jag måste - inte mer. I fredags natt sov jag inte alls inte en sekund så klockan 5 var jag uppe och gjorde kaffe, klockan 23 på kvällen hade jag fortfarande inte sovit och var heller inte trött.,,,, Somnade och fick sova 2 timmar, var uppe vid 3 för dotter är jättesjuk!!! Hög feber, fruktansvärt ont i halsen och när hon grät kom det bara några pip. Hon fick alvedon och glass ( klockan 4... men vad gör man?) och så fick jag sova till hennes nästa attack klockan 06,30. Jag har inte sovit idag heller men pratat med läkaren så idag får jag sömntabletter så får vi se vad som händer. Jag tror att nå´t har legat sedan gammalt i mitt undermedvetna och grott och nu när jag slutade och blev deprimerad så kom liksom allt ut, ja jag vet inte vad det är, men vi får se åt vilket håll det går. Jag tillhör dom här människorna som haft förmånen att alltid må bra, alltid har kul och inget större elände har hänt mig ( vad jag vet) så jag har liksom inget att peka på ... Har hållt på mycket med självutveckling tidigare och då kunnat rensa ut gammal lort, dock inget allvarligt. Så Laureen jag har ingen som helst aning om vad som händer men det är inte kul! Jag ska få tid av läkaren för besök, men han tycker inte att jag är så deprimerad så att vi ska börja med antidepp, utan vi ska försöka ta reda om det är något annat eller vad det kan vara. Här på landet har man samma läkare jämt och i sådana här lägen väldigt skönt! Men aldrig mer ångestattack ! Fy faan vad otäckt!
Nå måste gå och pussa och dutta med min älskade lilla dotter nu. Önskar Er en riktigt god jul och ett gott nytt år! Plupp som fortfarande inte röker.... men..
Ville ju egentligen bara kommentera lottas inlägg men vem orkar det? Jag har inget tålamod till att skriva i de där koderna 300 ggr (man skriver ju bara fel)
Jag ville iaf säga till dig att du kan alltid ringa till mig de minuterna din mamma e ute o röker, eller gå på toa fast du inte e nödig. En liten skvätt får du minsann fram om du bara vill ;)
Jag har ju ett dilemma jag skulle vilja prata med dig om, men du svarade inte.. Din arbetsmyra =)
Isabella kommer ju in idag och jag vet inte om det e en bra idé att rida när det blåser så mycket.. Samtidigt som det hade varit väldigt roligt. Är väldigt ridsugen, men säkerhet får väl gå först..
Vad skulle du göra? Det blåser ju på rätt bra mellan varven, och rätt va det e är det stilla.. Går några minuter sen fräser det på utav bara h*lvete igen så allt flyger och far.. Ser ju svaret själv nu när jag skriver.. =)
Tack för hjälpen.. LÄÄÄÄÄNGTAR till att prata med dig.. Känns som en evighet sen!!!!
Jag tycker det är så jäkla skönt att vara rökfri, det går som på räls. Äter champix på morgonen endast. Ska göra slut på förpackningen 8 st kvar. Det kommer att gå bra utan dom det känner jag.
Nu ska jag ut o gå spåret, tog det och runda som blir 1 mil igår, men då gick jag inget i lördags.
Det är ju synd att det inte kommer någon snö till julen, man får ju bättre in stämningen när det är lite vitt ute men den kommer väl i jan o feb istället.
Ha en riktigt God Jul ni alla härute
Kram Eva
Jaa vad säger man....vaknade imorse och trodde bokstavligen att mitt huvud skulle explodera eller trilla av!!
Hade så förbannat ont att jag knappt kunde ta mig ur sängen....men nu sitter jag här på jobbet i alla fall....det kan ju aldrig vara nyttigt att åka till jobbet när man har sån smärta???
Jaja det är bara två dagar kvar sedan lite långledigt det ska bli så skönt så skönt!
Rökningen då.....jo det går toppen har inget röksug what so ever!!!
Hoppas det håller i sig.....imorgon kommer mamma och hon röker så jag får känna på hur det känns.
Jag vet att jag klarar det här =)
Julekramar!
Orkade inte skriva något igår och det blir detsamma idag... Är galet röksugen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
GOD JUL och GOTT NYTT ÅR till er alla!!!
Inatt har jag verkligen legat vaken och stirrat upp i taket.. Kännde mig som hon i reklamen för dålig sömn. Ett tag smakade det blod i munnen.. Nasty! En liten råtta har gått vilse inne i vår vägg i sovrummet och den gör ju inte saken bättre. Vilket liv det är när han ränner ikring och rafsar därinne.
Storm e det idag också. Det bar emot enormt att släppa ut hästarna i morde, men vad gör man?
Det rasar grenar ifrån träden och inget är på sin plats. Det ska lugna ner sig under dagen förhoppningsvis. Sen var det tänkt att jag o isabella skulle rida, men det får vi se hur det blir med det. Och ikväll ska vi till veterinären (BLÄ) och ta bort stygnen och kolla va biopsiproverna sa.
Och så till röksuget... Igår kväll var det noll och ingeting med det. Var lite frestad för ett tag sedan nu i morse, men det rinner av mig väldigt fort igen. Tror man har så mycket annat i huvudet nu dagarna inna jul. Det går ganska bra att dricka kaffe, men bara ganska.. Håller mig undan det lite grann för jag tycker det e lite tuffare än vanligt att stå emot. Men försöker få min hjärna att fatta att det bara e en fix idé att man ska röka efter kaffet. Finns igen som visar att kaffe skulle öka abstinensen eller så...
Nu ska jag gå ut och fylla på fågelmaten. Hoppas jag inte blåser bort,,,
So long