november 2008

laureen

Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Inget.

Fick i alla fall sova mellan klockan 3 och halv 9, å det var ju inte så illa.

Dag 27

Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Inget.

Dagen har varit jättebra idag, till klockan 21 då jag gick från att vara en snäll go omtänksam rar mamma, en omtänksam, kramig, rar sambo till en mrs Hyde av sällan skådat slag, jag blev så in i h vete förbannad att jag var tvungen att ta på min stövlarna och gå ut i -10 grader och försöka gå av mig lite ilska. Jag vet inte vem denna personen är- det gör jag faktiskt inte! OM det skulle vara så att "den" alltid funnits där men jag aldrig visat eller hittat "den" förut, så har "den" lyckats med ett fantastiskt kurragömmarace i min hjärna i 43 år. Jag har aldrig varit så arg att mitt hjärta började slå dubbelslag hoppa över ett slag och sedan dubbelslag igen.... jösses. Nu har rytmen kommit tillrätta och jag har hittat något slags temporärt lugn,för att överdriva en smula. Är det kanske för lite sömn under för många dagar, men det har ju skett hur många gånger som helst förr, så varför reagera såhär nu? Det är ju en upptäcksresa det här med att sluta röka, jag har väl aldrig på maken sett så många märkliga sidor av mig själv, en del intressanta i och för sig, men hallå, Mrs Hyde anser jag vara en av mina mindre goda vänner...

Nå mrs Hyde går till soffan och äter en clementin och hoppas på att Dr jekyll infinner sig imorgon i stället.
Sov gott allihopa!

Tack Laureen

Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Inget.

Tack Laureen för din kommentar!

Dag 6

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Men det e då sjutton...
I går hade jag en osynlig askop under näsan och röksuget va som borta...
Men i dag så har det varit lite kämpigare....sömnen har sakteligen återgått till det normala..skönt

Ledsen

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket dåligt . Nikotinsug nu: Ganska stort .

Sitter framför datan och många tankar kommer upp. Jag tycker om att skriva av mig men tycker även om att bolla känslor, tankar och allt med någon annan,vilket man inte kan göra i en "vanlig" blogg. För där skriver man ju bara av sig...

Mycket har hänt i livet och sedan lite mer än en månad sedan så har varje dag varit en kamp, en överlevnad. Jag vill bara må bra igen, jag vill känna mig lycklig och glad över allt jag har kvar.
Jag blev lämnad av min kärlek, det kom som en chock. Jag förlorade honom, mitt hem, min trygghet på en och samma dag. Och mycket mer, mina känslor och tankar, fick sig en riktig törn. Ångest, inte kunna äta, tårar, hur många tårar kan en människa fälla?
Många frågor, och saker som man inte förstår, och man lär väl aldrig förstå dom heller.

Igår var avslutet, han fick nycklarna. Nu är allt brutet. Det gör ont. Finner inga ord.

Detta är inget forum, för sådant här, men känner just nu att jag måste skriva av mig.

Man är down, och självklart vill man röka som en tröst, vilket jag gjort, massa, men inte sedan tre dagar tillbaka. Jag vill klara detta, kan jag klara detta, så är jag grymt stolt över mig själv, jag har klarat tre dagar, det gör mig stolt.

Men ibland tänker man att man kan ju fan skita i allt, varför ska man kämpa?
Men du kämpar för dig själv, för ditt eget liv, för att du ska må bra och vara lycklig.
Jag vill vara det nu, glad och lycklig, ha tak över huvudet osv, jag längtar!

Vill bara att tiden ska gå, att man varit rökfri ett jävla tag och att man fått distans till saker och ting, och att man förhoppningsvis kan se saker från andra håll.

Jag är en sådan människa som tar lärdom av allt som häner i mitt liv... men just nu vill jag bara att tiden ska gå! Få bort ångesten, oron, längtan, saknaden, ensamheten, förtvivlan...

STOLT

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Hej!

Nu är jag inne på tredje dagen som rökfri! Har dock plåster. Men är sjukt stolt över mig själv. Känner inget sug, vilket är jätte skönt. Suget kommer iför sig lite då och då, men jag övervinner det!

Jag har även använt min nya jacka, som inte luktar rök, överlycklig! :)

Igår var en piss dag i mitt liv, har hänt massa skit det senaste som orsakat ett x antal jobbiga känslor och förändringar i livet. Igår var avslutet och jag hade ångest, grät och var förbannad. Jag fick ur mig allt jag hade inom mig!
Och jag klarade den dagen, UTAN cigg. Och klarade jag DEN dagen utan, så ska jag fan kunna fixa de andra dagarna med! Jag kämpar och kämpar!

Redan första dagen kände jag att halsen var irriterad och näsan lite rinnanden. Men jag antar att det är kroppen som "återhämtar" sig efter all rökning och när jag tänker så, så känns det skönt.
Jag är på god väg och detta ska gå!

Kämpa alla där ute, tugga tuggumi, drick vatten, gå ut och gå!

Be proud!

Tack för era kommentarer, betyder massa! :)

Dag 2

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Jag har inte rökt sedan 22.30 26 november, så det är snart två dygn. det känns lite konstigt även om jag egentligen inte har någon lust att ta en cigarett. Jag sov nästan ingenting inatt men jag antar att det är vanligt.

glömde säja att

mina "slutaröka pengar" har blivit till en sprillans ny 42" platt tv,det ni känns ganska bra att veta så nu ser ni spar era pengar till nånting ,det blir som en morot ,sporrar riktigt bra.
Vi ser ju Svt här ganska många kanaler själv gillar jag dansbanskampen starkt,dom är för härliga LarsKristers ett jädrans bra band

gubben är hemma

Nikotinsug nu: Inget.

allt ganska ok,lite problem med ena lungan men det ska väl ge sej med vila ,medesin o lite motion.
Har nog varit en pärs dom här veckorna kan jag lugnt påstå ,men nu är ju det värsta över,hoppas vi.
Vår son är hemma nu har tagit ut 2veckors semester o dottern är o hemma o hjälper till i företaget nu som då .Dom är så snälla o duktiga båda två.

Röksuget har försvunnit kanske landat nån annanstans ,ha det bra alla,vi hörs

Nollan

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Höll nollan igår!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se