november, 2008

Tack!

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Måste bara skriva några rader till innan jag sätter mig i soffan och umgås med familjen..

Jag är så oerhört glad att jag hittade den här sidan i samma veva som jag slutade röka och satt här hemma i min ensamhet och tyckte mest synd om mej själv i hela vida världen..!

Alla fantastiska peppningar och delande av tankar och känslor gör i alla fall att jag tycker att det känns lite lättare.

VI ÄR FANTASTISKA!!!!

3 dagar har gått...

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Hej, Fimpade den 20 nov. trodde jag haha... det höll i 3 dagar. Jag har en fågel hemma som tjattra och skrek hela tiden, istället för att vrida nacken av den (stackarn) så gick jag ut och köpte cigg. paketet räckte i 3 dagar, för jag måste röka upp det jag har hemma kan ej spara. Sen tog jag nya tag och har inte rökt sen dess, det går mycket bättre än jag hade hoppats på, försöker att tänka positivt. Hoppas jag klarar det. Mina käkar har blivit vältränade jag tuggar och tuggar...

Nu är det stopp!!

Humör nu: Mycket dåligt . Nikotinsug nu: Ganska stort .

Jag har ätit champix i ca 3 veckor. Det har varit flera som har varnat mig för dom. Jag har bara ryckt på axlarna och tyckt att det är väl inge problem med dom.

De sista dagarna har jag märkt att jag börjat att få konstiga drömmar och tvångstankar. och i går kväll fick jag en ångest attack. Tänkte att det här är inte likt mig, gick ut på nätet för att söka mera info om champix. Blev livrädd, så nu kastar jag dom.

Champix har varit så fantastiska på det sättet att jag har sluppit abstinensen. Men jag vågar inte fortsätta med dom, vet ju inte vad som kan hända då. Kanske får jag stora snurren och slutar på hispan. Får hoppas nu att det inte blir något stort bakslag. Ska kämpa vidare mot ett rökfritt liv.

Ha en go kväll alla kämpar..;-)

Gåta...

Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Inget.

Vad sker när det är nymåne, inga champixtabletter under ett par dagar och så lägger vi till mens på det - vad blir det? Jo just det det blir en en Mrs Hyde! Nu hittade vi allt lösningen på veckans fru djävelskap. Tänk att jag ska tänka så långsamt ! Men ska jag vara såhär veckan innan mens när jag slutar röka DÅ vet i f..n om jag inte börjar igen för det här- det var inte verkligen inte kul!

Ensam

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket dåligt . Nikotinsug nu: Mycket stort .

Nu känner jag verkligen för att ta en cigg. Är ledsen och känner mig så jävla ensam!

Kom iväg på min promenad, åkte och sola och sen hem.
Alla är ute på sitt så här sitter man. Duscha har jag inte gjort ännu, finns inget varm vatten, så väntar på att det ska komma...

Tog bort nikotinplåstret när jag sola och har inte satt på något nytt, men ska göra det snart.
Är riktigt sugen på att ta en cigg, en gör väl inget... puhu! Vad jobbigt det här är, livet.
Vad är meningen egentligen?

Vad ska jag göra?

Jävla piss skit liv, varför ska man bli så sårad och övergiven...?

Skör och bräcklig

Har legat vaken hela natten och gråtit i omgångar sedan i går kväll. Fick ett fruktansvärt jobbigt samtal från en av mina käraste igår eftermiddag och sedan dess har tårarna sprutat.
Det känns lite bättre just nu så jag försöker att intala mig själv att "RÖKER GÖR JAG INTE" för att peppa mig.

Tänkte på det att det verkar som om man blir mer skör och bräcklig som icke rökare. Förut har man alltid kunnat fly med hjälp av en cigg. Tror inte jag har gråtit så här mycket på mycket länge.
I natt när det var som värst satt jag hopkrupen i sängen och sög på en sugis, precis som ett litet barn som suger på napp. Kom på mig själv med att i hjärnan gå igenom alla möjligheter om jag mot förmodan hade någon överbliven fimp någonstanns. I och för sig tror jag inte att jag hade tagit den även om jag hittat någon. Tanken fick mig i alla fall att tänka på annat ett tag, vilket var skönt.

Fyra hela veckor nu och snart har en hel månad gått. I det stora hela tycker jag att det går riktigt bra, mycket tack vare den här sidan. Det är så stärkande att höra att det finns andra som kämpar där ute i cyberrymden. Tycker det är underbart med den öppenheten som råder här och att man inte alltid måste vara så himla redig utan får ha massa känslor.

Även gårdagens triss gav noll. Idag har jag inte gått utanför dörren så jag kanske köper två imorgon istället.
Lite konstig känsla att gå in i tobaksaffären och bara köpa en trisslott.

Kram

Räknar som en kratta gör jag..

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Tittade ju bara på min sida och där stod det fem dagar efter stopp igår när jag skrev.
Men när jag räknar så är det faktiskt dag 7 idag.

Ikväll vid 23-tiden har jag varit rökfri i en hel vecka!
Jag är grymt imponerad över mig själv! =)

Just nu är mitt humör nere i en dal men jag börjar nästan tro att jag är bipolär.
Humöret går upp och ner värre än en berg-och-dalbana. Stackars min familj!!!
Tur att min biologiska dotter är hos sin pappa, för på henne och min mamma kan jag bli så fruktansvärt arg. Antar att det handlar om att jag vet att de älskar mig lika mycket ändå..
Kan inte ens bli riktigt arg på min sambo, för jag vet hur mycket han avskyr att bråka eller när jag blir arg. Och jag behärskar mig när jag blir arg på de andra 3 barnen, nästan alltid i alla fall..

Egentligen hade jag nog mått bäst om jag tagit mej till gymet och kört slut på mig själv. Men orkar inte, måtte de här nätterna med dålig och lite sömn ta slut snart!

Nåja.. Ska ta mig ut i duschen i alla fall. För dit har jag inte hittan än idag. Men jag har putsat fönster, bytt gardiner och satt upp lite stakar och stjärnor i barnens rum i alla fall. Har jag tur får jag färdigt köket med.

Kämpa på allihopa och ha en bra lördag!

"Life is a rollercoster, you just gotta ride it!"

Drömde...

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

i natt att jag rökte! En cigg. Det var gott men kändes så onödigt. När jag vaknade upp kändes det precis som jag hade tagit den där ciggen, usch vad drömmar kan vara verkliga ibland. Jag fick den här misslyckande känsla över mig, men så insåg jag att det var faktiskt bara var en dröm!

Men till alla er och kanske till mig själv en dag, att trillar man dit, så gäller det att tänka att i morgon är en ny dag, då tar jag nya tag. En cigg ska inte få förstöra hela resan! Kämpa :)

Måste byta mitt nikotinplåster, kanske var pga av att det förlorade sin kraft som jag drömde att jag rökte, haha? Kanske...

Känns som jag bor på den här sidan nu. Är här inne det första jag gör på morgonen och det sista jag gör innan jag ska sova... Men jag behöver det.
Är jätte glad för kommentarerna ni skriver, betyder oehört mycket, det ger mig kraft!
TACK!

Hade svårt att somna igår, eller iför sig så gav jag kanske inte det ett ärligt försök heller, var ju så gott att ligga med datan och surfa runt och lyssna på musik. Men idag är jag trött, sjukt trött.
Blev inget med Ullared idag, men äsch, går fler tåg. Men vad ska jag nu göra? Måste sysselsätta mig.

Först ta en promenad och en dusch i alla fall :)

Fick skriva om detta inlägg då sidan krångla lite, och gud vad rädd jag blev, om denna sidan inte fungera, vart skulle jag då ta vägen?
Men så gick det och jag blev lugn igen :)

Ha en god dag alla kämpare!

TACK!

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Jag vill verkligen tack er, som kommenterar! Era ord betyder mycket! Oerhört, det ger mig kraft!

Nu ligger jag i sängen med datan i knät och lyssnar på musik.
Dags att sova snart, kanske ullared i morgon, men får se hur jag mår.

Läser lite loggar och är lite orolig att min värsta tid väntar med rökstoppet. För nu har jag ju nikotinplåster, och är rädd att när jag väl inte har det, att jag kommer få uppleva sömnlösa nätter, ilska och allt ni beskriver.

Klart att jag känner att det är jobbigt just nu, men inte så som ni beskriver, eller jag känner inte så just i denna stund. Klart att jag har vart sjukt röksugen idag, vissa stunder, men det går över och jag fixar det.
Var hemma hos en vän förut, de gick ut och rökte som vanligt och jag var kvar inne, kändes konstigt men ändå okej. Åkte öven förbi en vän som röker inne, och fy fan vad det luktade där inne. Stannade bara en lite stund för var tvungen att åka. Men tanken slog mig, hur ska jag nu kunna vara hemma hos henne tex en hel kväll? Jag kommer lukta pyton och hur gott är det att sitta i en sådan miljö en hel kväll? Röker man själv, så bryr man ju inte sig så mycket, men shit, nu gör man.

Min tredje dag, och kan jag kalla mig rökfri, när jag har hjälpmedel? Jag har gjort det, och tycker att det är väl okej, jag röker ju inte... Tankar, :)

I mitt huvud, med alla mina tankar, och känslor, om livet.. så snurrar, kämpa, kämpa, kämpa!
Nu jävlar!

Var dig själv och var stolt!

Haha, nu ligger ni risigt till! :)

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Hej hopp, jag blev medlem här igår och NU förstår jag hur mycket glädje man kan ha av denna sajten så därför har jag bestämt mig för ett par saker:

1) Så fort jag blir röksugen kommer jag att skicka ut ett nödrop här, alltså jag menar riktigt röksugen, som det nödrop jag skickade igår (inga svar, dock) för det tar cirka 2 minuter för suget att gå över, typ lika lång tid som det tar att skriva ett desperat inlägg om hur röksugen man är

2) Jag kommer att skriva inlägg så det röker, hrm ryker menar jag

3) Jag kommer att kommentera alla svar jag får plus kommentera så många inlägg jag bara orkar och hinner, ty nu när jag är rökfri har jag 10 minuter x 10 timmar = 00 minuter = 1 timme och 40 minuter EXTRA som jag kan göra vad jag vill med som jag tidigare bara RÖKTE upp

Till sist vill jag bara tacka de vänliga själar som kommenterade mitt inlägg igår, det VÄRMDE något så oerhört. Jag är så tacksam.

Bästa hälsningar

Sussilullan, slutade kl 12.20 den 15 november 2008

© Centrum för folkhälsa/Tobaksprevention 2008 - Box 17533, 11891 Stockholm | tobaksprevention@sll.se | Tel 08-737 35 00