augusti 2008

Tack för den här tiden!

Jag måste lära mig att stå på egna ben, det borde ju vara på tiden efter mer än 4 månaders rökfrihet. Så i natt loggar jag ut härifrån för sista gången. Jag vill tacka er alla för all hjälp. Laureen du och jag slutade samtidigt, tack!. Sen Liselotte, LisaLisa, Monica, Lena jag har säkert glömt många. Ha det så gott, och röker , nej det gör vi inte. Bamsekram från mig till er alla

1½ vecka har gått

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

det går oförskämt bra!!!! När kommer helvetet???

Hmm...

Har inte skrivit på ett tag nu.
Jag var nere på 4 cigg om dagen i stället för mellan 13-16 som jag brukar.
Det funkade bra och jag var stolt över mig själv...men....tyvärr inträffade några tråkiga
händelser runtomkring som gjorde att jag tappade fotfästet så då var det kört igen.
Så nu är det bara att försöka börja om från början för meningen är att jag inte ska röka
ALLS om ca en månad.
Jag arbetstränar nu efter en sjukdomshistoria på 3 år som gör att jag inte har någon
psykisk styrka än....men kämpar för att få den tillbaka så händer något tråkigt så
har jag väldigt svårt att hantera det utan att sjunka själv....
Men jag tänker kämpa och inte ge upp.....Längtar tills den dagen när jag får skriva härinne
att jag är RÖKFRI !!!!!!
Kram till alla fightare som slåss mot pinnarna :)

:)

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

nu harman glömt att logga in igen,tyer på att det ggår bra kanhända.jag har inte rökt ska göra min spirometri på måndag så man får nån ordning på varför man mår så dåligt
har tagit alla prover o ingen fattar varför jag inte kan andas,men det visar sig välpå måndag
hoppas allt gått bra för er alla
stor kram/weronica

Semestern slut

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Så var det dags att börja jobba igen
Känns lite märkligt har ju varit fri i fem veckor
Men i morgon är det dags
Vill bara önska alla en jättebra helg
Har varit rökfri 3 månader på söndag tiden har gått jättefort och jag saknar inte cigaretter alls
Går tre gånger i veckan på gympa och gym så nu ska jag nog snart bli av med den magen som stör mig .
Ha det bra
Och röka vill vi inte
Kramis

Tack för alla grattis jag fått igår och idag!!!

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

jag fattar bara inte hur jag ska komma iväg till jobbet med lille Måns runt fötterna. Har tagit det väldigt lugnt här på förmiddagen och bl a kört lite pott-träning... Det är en otroligt kelen liten krabat så det blir svårt att lämna honom. Just nu sover han vid mina fötter, han trillade ihop där efter att ha lekt lite,,,,,

Fick förresten en jättefin present från min man, en biljett till en välgörenhetsgala mot Aids, där pengarna går till ett skolbygge i Afrika, kommer inte i håg exakt var. Bl a ska Plura med Eldkvarn och Nisse Hellberg (som är min absoluta favvis, hans version av Lyckliga Gatan är bara så mysig) uppträda och jag tycker att det verkar som att de ställer upp ideellt. Den går av stapeln den 20/9 här i Halmstad, så ni ska få rapport sen.
Ikväll är jag bjuden på middag på fredagsfavorit restaurangen - den med live music mellan 19-21, men sen blir det nog en rätt tidig kväll med tanke på gårdagens och nattens äventyr. (Måns hade lite problem med lokalsinnet kl 5 i morse - han hittade inte toa, men jamade tack och lov så att jag kunde leka GPS)
Ha en trevlig helg alla, och nä röker gör vi absolut inte. Kramar till alla från Laureen (och Måns hälsar)

Nu är det helg

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

och alla dess faror.............Nä skämt åt sido. 25 dagar idag. Hurra vad jag är bra! Solen lyser över mig idag efter mycket regn den sista tiden. 600:- (rök-och snuspengar)i spargrisen till Amerikaresan. Skall till GBG i helgen och träffa mamma och mina stora barn skall bli gôtt o klämma lite på dom. Ha en bra rökfri helg och Näääääääää vi röker inte.

Kramar till er alla och kämpa på!

5 dagar!!!

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Hej alla!!! :))) Fan det här är ju riktigt kul!!! Menar att fightas med Nikotinmonstret, har han ner på rygg fortfarande. Är jäkligt speedad men på ett bra sätt. Mina änglar o jag har inte skrattat så här mycket på år o dag. Pappa, du är tokig men gla... som den minsta sa. :) Hoppas det går bra för er andra också. Sen vill jag bara säga att, oj oj oj vad med fina och empatiska människosjälar det finns här (angående senaste tidens inlägg).

Tjingeling

Effekt

Igår rökte jag 17 cigarretter.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Äntligen börjar jag känna någon effekt av Champix, förutom illamåendet förstås...Igår "missade" jag en morroncigg, idag ciggen efter morronfikat - utan att jag gjorde något medvetet val. Det blev inget sug helt enkelt. Nästa torsdag är det stopp och det känns helt lugnt. Lugnt verkar det däremot inte vara på vissa ställen här. Jag tycker inte det var rätt att ta kontakt med någon annan rent privat på det sätt som gjorts. Men jag har förståelse för det! Man kommer så nära en del människor här och blir ofta mycket berörd. Jag har själv både skrattat och gråtit med andra. Och som någon annan skrev: det här med att sluta röka blir också en känslomässig resa, man dövar känslor med tobak ungefär som med andra droger. När en alkoholist blir nykter pratar man om "rosa moln". Man blir så överlycklig att man blir nykter så man är inte riktigt "klok". Och jag tror det blir samma sak här, man blir lätt euforisk när man blir rökfri. Och då är man inte så omdömesgill som man normalt sett är.
Det är bra att man inte kan leta upp varandra privat via den här sidan längre. Om man vill ha en privat kontakt går det att lösa ändå - under förutsättning att bägge vill förstås!
Hoppas ni som påverkas av det här strulet ändå håller er rökfria!

förlåt

Humör nu: Ganska dåligt. Nikotinsug nu: Inget.

jag har gjort fel. Ett stort fel som jag inte vill eller kan försöka bortförklara jag har kännt stor samhörighet med alla med kämparna härinne. Monika och jag började samtidigt härinne ock stöttat varandra varandra från början jag är mycke tacksam mot henne och dom andra vännerna jag haft härinne jag har börjat fatta vidden av mitt misstag , när jag sett kommentarerna på monikas logg,kan bara beklaga min dumhet och än en gång be alla berörda om ursäkt kan bara försäkra att jag inte haft någon som helst ond avsikt med mitt brev jag kommer självklart att ta konsekvensen av mitt misstag att dra mig tillbaks vill tacka för en bra tid härinne och önska er alla lycka till, kommer att vara kvar ett par dagar här för att höra om det finns någon förlåtelse att få
mvh
Alf

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se