juli 2008

superkonstig kommentar eller...

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Inget.

jag och vännen satt på en uteservering och drack cappucino (stavas det så?) när jag råkade höra ett samtal från ett par kvinnor som satt bakom mig. Kvinna I: Har du hört att Maggan slutat röka? Visst är hon duktig!- Kvinna 2: Tänk, jag är så trött på alla som slutar röka och bara måste prata om det hela tiden! Dom väntar sig visst att man ska ge dom beröm!-- Vad säger ni om det alla mina medsystrar och bröder!! Jag blev väldigt häpen och började undra om jag gjorde så. Till viss del gör jag ju det för jag tycker faktiskt att jag är jätteduktig. I början tror jag att jag gjorde det dagligen. Tur att ni finns så man både kan gnälla och tycka att man är duktig. ---I dag skulle vi ut med båten men det började regna så vi åkte hem. Sen har det varit skurar i stort sett hela dan och ska så fortsätta över helgen, så Laureen får det blött i Oskarshamn. Ha det så bra alla!

2 månader

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Ja tänk att jag varit nikotinfri i två månader! Tack Liselott för hälsningen, det känns jättebra och nu fungerar det bra utan champix. Jag har ju haft en del abstinens sedan jag slutade med pillrena för två veckor sedan, men humöret har inte varit speciellt påverkat och det är skönt. Det har nog bidragit till att jag klarat det så bra. Jag märkte också att tankarna blev lite annorlunda, tanken på en cig blev plötsligt lockande på ett sätt som det inte var när jag åt champix. Men vi klarar det bra båda två, sambon och jag.
På lördag försvinner jag iväg ut på landet utan dator en vecka, ska bli jätteskönt men jag kommer att sakna er! :)
Ta hand om er och näääää, röker det gör vi INTE!!
Kramar

Funderar på att köpa en kam

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

så att jag kan bryta av alla piggarna tills det är två kvar. Förstår ni att jag längtar efter semester. Jag ska jobba halva dagen i dag och halva i morgon, sen är jag LEDIG......... och i vanlig ordning har jag redan börjat planera in 6000 aktiviteter... men ska försöka hålla igen lite och bara vara ett par dagar. Men nu är det tyvärr jättemycket som ska göras INNAN semestern så jag säger hej då, och nääää röker gör vi inte. Kramar på er alla, Laureen

Jag är ingen dålig farmor.....

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Inget.

fick jag reda på i dag när min son beklagade sig över att barnen hamnat i trotsåldern samtidigit!! Och jag som har varit heldeppad i snart tio dagar eftersom min farmorförmåga tydligen försvunnit.!!! Vi har varit ute på en ö och badat hela dan då var allt frid och fröjd. Men sen blev det McDonalds där det övergick i tjurighet, gråt, ilska. Efter ett tag kände jag att det här klarar jag inte, så jag sa till min son att nu tar jag en promenad vi ses vid bilen om en stund. När vi sen möttes hade ilskan hos alla lagt sig. Nu har dom åkt hem, så det är så tyst. Har absolut inget röksug och det är jag tacksam för. Jag kan nog inte tänka mig någon mer stressfulla period än den jag har haft sista tiden och ändå inget röksug. I morgon ska vännen och jag ta en promenad på stan och titta på alla båtar. Lev väl!

9:e dagen utan cigaretter. Tack Champix !!! <3

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Ännu en dag har gått.
Och jag är ännu mer förvånad att det inte är värre än vad det är.
Den enda riktigt grönj**liga dag hittills var dag 4 när jag ser bakåt.

I söndags var jag på kusinträff och tom drack vin. Massor av folk runt mig rökte men jag tyckte det luktade illa. Ja jösses vad illa det luktar. Och vilken irriterande rök som slingrar sig från dessa rökare ;)

Varje dag som går är jag glad att slippa gå runt och lukta askkopp.

Jag längtar verkligen till den dag då jag slutar att tänka så mycket på att jag slutat röka. Att det liksom är normalt. Det suger lite för mycket energi att hela tiden tänka på det......

Emellanåt blir jag sugen, egentligen vet jag ju inte vad det är jag är sugen på.
Är det cigaretter ? Kaffe ? Godis ? Nåt annat ?
När jag var rökare så rökte jag ju varje gång jag kände suget.

Lycka till alla ni andra

MonikaH

Hej Lottis4!

Hur hade du det i på Wold Dog Show, jag skulle skrivit till dig tidigare i veckan men det har varit fullt upp här hemma när jag kom hem i måndags kväll hade det varit åsknedslag så vårt modem, router & nätverkskort hade pajat så det tog ett tag för mej att få allt att fungera igen.
Jag tycket det var bra i Stockholm men skit va röksugen jag blev & det har varit kämpigt hela veckan mer eller mindre. (Har skrivit ett långt inlägg på bloggen)
Men det är till att kämpa vidare.
Förstår att du är låg nu när din vovve är dålig, hur gammal är hon?
Jag vet också hur du känner det med din vovve, har själv varit i den situationen.
Tänker på dig!
PeppKramar Tittan

80dagar

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

80 dagar,det niunu måste jag bara få skryta lite,trodde aldrig det här från början ,stolt som en tupp

Ja tiden går verkligen fort

Nu har min Danmarkssemester med barn och barnbarn avklarats och jag är fortfarande rökfri. Men dom bolmar överallt och ibland tyckte jag att det luktade så gott. Vi har haft mysiga dagar med Legoland i 11 timmar och barnen jätteduktiga och inte gnälliga. Vi var och badade i västerhavet och på ett zoo. Allt har varit perfekt och jag känner mig väldigt nöjd med tillvaron.
Det tråkiga är väl att jag dragit på mig en förkylning igen. När jag var en rökare klarade jag mig från förkylningar och influensor men nu verkar jag mer mottaglig eller blir man klenare om man är rökfri hi hi.
Trädgården växer så det knakar och mina sex tomatplantor är jättespännande att kolla vareviga morgon och pilla bort skott. Det blir många tomater och jag får väl börja sälja. Mina zuccini växer och frodas och vi har grillat flera stycken. Annars är det mest ogräs som skall rensas. Barnbarnen var hos oss över helgen också och då länsades mitt hallonland och sockerärtorna.
Det händer inte så mycket här på bloggen för tillfället och en del har ramlat av cykeln och också hoppat upp igen med stödhjul för att fortsätta och det är starkt gjort. En del är helt nya och behöver stöd och hjälp inför sluta röka strapatserna. Men en del av oss har klarat det utan att falla av cykeln och får visa vägen så att vi alla kommer fram till slut. Alf, hur går det? Ligger ekan kvar och väntar på oss?
Kämpa på och Pepkramar från Monica

Tufft nu

Humör nu: Ganska dåligt. Nikotinsug nu: Inget.

I dag känns det jättetufft
Kan inte säga att jag är röksugen bara allmänt låg=((((
Börja trappa ner plåstren i går kanske beror det på de.
Har även varit ute och gått för mycket så min hälsena har tagit stryk så nu blir det att vila lite
Nu var det mycket gnällande
Men jag kämpar vidare vill inte röka
Fortsätt kämpa alla andra också och lycka till
Kramis

helgen har gått

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Inget.

tänk första gången jag kan skriva INGET RÖKSUG har inte kunnat det förut men nu är det borta för tillfället åtminstone ,verkligen glad åt det,läser att måmga känner sej låga så är det här också som sagt inget röksug men i alla fall ....... nånting fattas hos all o envar tror jag men röka ska vi inte ,alla är så duktiga o starka här helt otroligt vad vi är duktiga
hej hej

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se