juni 2008

Gnäll, gnäll, gnäll

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska dåligt. Nikotinsug nu: Inget.

Usch vilken trist dag!!! Det är måndag, total stiltje på jobbet, 2 dagar innan lön, vädret påminner om september, ingen fotboll på TV, tvättstugan är överfylld av tvättade, otvättade, ostrukna midsommarkläder, nä fy sjutton. Det är nu som jag måste påminna mig om att även min man och bonusdotter tycker att det är en helt kass dag, och de har ju aldrig rökt, så det har ju inte med rökningen att göra. Skulle annars lätt ha kunnat tro det. Nä nu finns det nog inget annat att göra än att lyfta ner en god bok och borsta tanden, krypa ner mellan lakanen och invänta morgondagen som förhoppningsvis blir lite piggare och gladare.
Egentligen ska jag inte gnälla för ni är ju en hel hop som nollat räknaren idag och börjat om och det vet vi ju ALLA hur kul det är. Men håll ut vänner, det kommer bättre dagar när man minst anar det. kram på er alla som kämpar så duktigt. Laureen

I dag skulle jag ha slutat !

Igår rökte jag 5 cigarretter.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Skulle ha rökt min sista cigarett i går men under midsommarhelgen har jag slarvat med zybantabletterna,jag sulle ha börjat ta två tabl om dan from fredag men har inte tagit någon allspå två dgr.Så idag har jag tagit en på morgon och en nu för en stund sen. Jag hoppas att det ska göra att jag inte har sånt röksug... det är helt sjukt, fastän tabl gör att det inte är gott å röka så gör jag det ändå. Pratade med en kompis idag som slutat med hjälp av zyban,hon sa att hon helt enkelt inte ville röka efter 1 och en halv vecka. hon hade inget sug alls.Hoppas bara att jag känner likadant med den ökade dosen.Planerat rökstopp för mig blir alltså på onsdag den25:e.Jag tycker att alla vi som är här gör att det känns liite lättare att sluta i alla fall.Det ger mig mycket att läsa om andras upplevelser..

Ny på sidan

Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Hej alla
Fösta gången jag besöker sidan
Har varit rökfri i tre veckor
Har alldrig försökt sluta inna men mådde inte så bra sista tiden jag röka
Har gått bättre än jag trodde det skulle
Men i dag känns det mer än det har gjort innan
Kan inte säga att jag är rök sugen bara lite rastlös
Men det är bara att kämpa på
Lycka till alla andra som också försöker sluta

Hej alla kämpare….

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Hej alla kämpare….
Ser att det är flera av Er som ramlat av cykeln i midsommar, men ni är otroligt duktiga på att hoppa upp på cykeln igen nu med lite större störhjul på, men det kvittar väl huvudsaken är att det rulla framåt.:):)
Kom in här så stöttar vi er av hela vårt hjärta här inne finns det så otroligt med positiva, roliga & goa människor ja listan kan göras lång på alla underbara människor
Nu tar Ni nya tag & kämpar på mot ett rökfritt liv eller hur?
För ni vet väl att : VI SKA VINNA!!!!!
Många PeppKramar till Er alla från Tittan

Tack för kommentaren!

Det är alldeles riktigt. Det spelar ju ingen roll när man slutaer, det är väl lika svårt för det. Har mosat ner resten av mina cigaretter i papperskorgen, nu får det vara bra. Jag mår helt kasst, har slemhosta och ont i ryggen, vill inte gå över.

Liselott 90 dagar

Grattis vännen till 90 rökfria dagar. Du har verkligen kämpat och stöttat oss alla. Nu tar vi nya krafter och kämpar vidare 90 dagar till. 3 månader är kämpigt och vi ska stötta dig så mycket vi kan. Ja jag tror att du både behövs och behöver den här bloggen ett tag till. Du får flyga små turer och sedan komma in igen. Grattis vännen och massor med Pepkramar

nystart

Igår rökte jag 3 cigarretter och snusade inte.
Humör nu: Varken bra eller dåligt.

så nu har jag nollat min kalender,Nu skall jag försöka slå mitt eget rekord jag har sett att det är fler än jag som vill starta om från början . fick ihop 101 dagar med ett ganska rökfritt liv som var guld en stor del av tiden klart att vissa dagar var trista och håglösheten hängde som ett tungt ok men så är det ju ochså när man röker. jag håller tummarna och önskar er alla lycka till vi ska klara av detta. kramar marpan

Lättare att sluta på en helg??

Igår rökte jag 20 cigarretter.
Humör nu: Mycket dåligt . Nikotinsug nu: Inget.

Är det lättare att sluta på helgen när man är hemma eller när man jobbar? Vad tycker ni?

måndag o regn

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Hej alla,det första jag gjorde när vi kom hem idag på morgonen är att läsa vad som hänt på bloggen,tänk att jag har nästan haft abstinens efter er,är nog beroende,hi,hi. men inte av cig. mera,
Helgen har gått bra inget direkt röksug,några svaga signaler nån gång men dom har gått att mota bort.Solen har skinit mest hela tiden ,har fått bra med färg och tog första doppet igår efter bastun ,kallt var det men jag fick mej doppad i alla fall,Träffat vänner har vi gjort och ätit o druckit gott men 9ingen av dom röker så det har gått hur bra som helst,är så tacksam över den här bloggen,hade inte klarat mej utan er,säkert som amen i kyrkan
Have a nice day

Idag nollar jag mätaren!!

Igår rökte jag 3 cigarretter och snusade inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Hej hopp allihopa!
Det verkar som om de som har hamnat i gropar på vägen har nollat sina mätare, så jag gör det också.. men jag tänker behålla pengarna på banken...:o)
kram på er allihop
Lottis

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se