juni 2008

Före giftermålet=)

Före giftemålet;
Killen:Äntligen,jag har väntat så länge nu.
Tjejen:Vill du att jag ska gå?
Killen:Nej,var har du fått det ifrån?Bara tanken får mig att må dåligt.
Tjejen:Älskar du mig?
Killen:Självklart,alla tider på dygnet!
Tjejen: Har du bedragit mig någon gång?
Killen:Nejaldrig! Varför frågar du ens?
Tjejen:Vill du kyssa mig?
Killen:Ja,så fort jag får tillfälle till det.
Tjejen:Skulle du någonsin slå mig?
Killen:Är du galen? Du känner väl mig?
Tjejen:Kan jag lita på dig?
Killen: Jaälskling....
Tjejen:Älskling....

7 år efter:
Läs texten nerifrån och upp!!!!!

Kravlar in

Igår rökte jag 15 cigarretter och snusade inte.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Inget.

Kravlar tillbaka in på tävlingsbanan efter 2 veckors rökning. Jag höll ut ett bra tag. Vet knappt hur länge för att vara ärlig. Sist jag var här väntade jag resultat av fertilitetsbehandling. Det resultatet var negativt. Och även om jag och cigaretterna gjorde en tillfällig bekantskap då så var den just tillfällig. Sedan gjorde jag en behandling till. Och fick missfall. Sedan dess har jag och cigaretterna gjort klart mer än en tillfällig bekantskap. Och jag måste ta tag i eländet igen (tack Tokfia för meddelandet - planen var visserligen att sluta idag men att komma tillbaka hit var ju en god tanke också)

Så nu har jag slutat. Sedan 5 minuter så so far mår jag ju suveränt. Det som är mindre suveränt är att jag tillhör en vårdcentral där läkarna är mer eller mindre anti piller tror jag, det var så oerhört jobbigt att prata med läkaren sist att jag faktiskt inte tänker göra om det. Jag ska klara mig ändå. Jag måste klara mig ändå. En sista fertilitetsbehandling väntar. Den sista. Och då måste jag definitivt veta att jag gjort allt jag över huvud taget kan för att det ska gå bra.

På med plåster, in med sugisar. Och framför allt uppmana all energi jag har för att det här faktiskt ska gå bra. Det är svårt att tro när allt jag förut klarat har varit med zyban. Båda gångerna har jag tagit återfall några veckor efter att jag slutat med dem. Men detta kan lyckas ändå. Jag kan lyckas. För jag är så otroligt mycket bättre än att kontrolleras av nikotin. Allt annat i mitt liv kan jag ju klara. Så även nikotin ska gå att klara av. Jag är tillbaka på banan igen. Tuffsig och lätt skräckslagen. Men tillbaka.

Lev idag!

Lev idag
tänk inte på imorgon
om du dör inatt
finns inte imorgon
ta vara på nuet
Lev idag

(text tagen från Lars Winnerbäck-Älska, Transit P3)

Hejsan gott folk!

Läs gärna o begrunda..

Du har ett ansvar i livet, att älska dig själv, så gott du kan. De är ditt enda ansvar, ditt enda uppdrag, din enda möjlighet. Ingen annan än dig själv är skyldig att göra dig lycklig. Det är svårt. För dom som inte lyckats är fulla av avund och gör allt för du inte ska kunna Älska dig själv.
De ger till och med ut tidningar med perfekta människor i för att få dig att inse att du inte duger. Dom tar vara på ditt tvivel och använder de när dom ska sälja bindor och rakhyvlar o deodorant.
Men lika lite som du är skyldig dom lycka är du skyldig till deras olycka. Du har bara dig själv Och ditt enda uppdrag är att vara Du. Om du inte lyckas förut kan de va en strålande årstid att börja på. Livet är en ensam grej. Allting har ett slut, påsklovet har ett slut, sommaren, en bra film har ett slut och när de är över så är du ensam igen. Då och då är du ensam. Det enda du kan komma tillbaka till är ensamheten. Och du måste älska den. För om du gör de, så kan allting få vara hur bräckligt som helst.
Framtiden kan vara ett orosmoln. Vi får höra så mycket olika saker om framtiden. Vi vet ingenting och försöker måla upp scenarion och skräckexempel och troliga situationer. Där har vi nog mycket att lära av guldfisken. Den vet ingenting om framtiden. Undrar inte och oroas inte. En guldfisk älskar sig själv. En guldfisk lever i nuet. Den har vad jag har hört, ett minne på 5 sekunder ungefär. Det har inte människan. Vi har ett fantastikt minne. Men det kan tyckas ganska meningslöst om vi ältar det istället för att låta det vara.
Att Älska sig själv är ingen satsa-på-dig-själv-g
rej. De är en Du-duger-som-du-är-g
rej. De får inte förväxlas med egoism eller djungelns lag.

Ledig eftermiddag

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

idag, slutade kl 14 och ska inte börja förrän kl 14 i morgon. Nu lyser t o m solen här, även om det inte är speciellt varmt. Ska snart baxa ut strykbrädan på altanen och byta om till bikini, måste bara in och skriva lite här först. Det är ju så att det är vissa frågor som jag skulle vilja ha svar på så jag börjar väl här:
1.MILLIS, jättebra tips med ögonlappar, men jag som är inom handeln har försökt räkna ut var du köpte dom, Åhlens eller???? knäcker inte den nöten, tacksam för svar. så jag slipper irra runt i hela stan.
2. JOHLIN, dina anställningsintervjuer borde vara klara vid det här laget. hur gick det?????
3. LOTTIS4, vars (!) håller du hus????
4. MONICA hur går det med nedtrappning av pillerna??? För inte har du flugit ut än väl???? eller fastnade du i sängen med boken i måndagskväll, i och för sig bra, i sängen kommer det inga cigg flygandes, så du är väl i alla fall garanterat en icke rökare.
5. MARPAN, SUSANNESUSSIE OCH VARGKVINNA, jag vill veta hur det går för er.
6. LISELOTT, har du en bra dag eller???
så ja, nu väntar jag bara på en massa roliga svar från er, Må väl alla och ge den där Nicco en käftsmäll om ni ser han/hon/den/det.... Kramar Laureen

Tack !!

Humör nu: Ganska bra.

Tack för era uppmuntrande kommentarer,Miablo,nettan & millis,Har försökt hålla mig sysselsatt hela tiden, värsta suget kommer efter maten. Jag tycker ändå att det går förvånansvärt bra.Det är väl zybaneffekten, eller att jag gett mig fan på att klara det denna gång. Jag har förresten snott en ide´ härifrån. jag har öppnat ett konto som det dras 180 kr i veckan till (lika mycket som "gått upp i rök" tidigare.)Det borde väl vara en bra morot. Jag ska iaf köpa ingefära i dag och testa det. Hej svejs alla tappra människor som kämpar mot monstret.// Kram Sara;)

Rökstopp idag!

Igår rökte jag 3 cigarretter.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska litet .

I dag är första rökfria dagen för mig!! Det känns bra än så länge(kl är8.30). Funkar ingefära?// Sara:)

Belöningssystem

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Tänk så mycket jag fått lära mig på denna resa, varje dag växer jag i min rökfrihet. Helgen var tung men jag tycker inte det är så konstigt, det är ju mycket som kropp och knopp går igenom. Nyss fick jag lära mig att belöningssystemet kickar inte igång till 100& bara till 15% med champix, klart att vissa dagar är tunga då, jag är ju van att hela tiden få en kick eftersom ciggen ständigt bodde i mungipan. Så då gäller det för mig att vända på pannkakan och försöka se och ge mig själv och andra belöningar istället, hitta andra saker som fyller upp mitt belöningssystem. Igår och idag har jag satt tejp på mungiporna, haha ja och jag skulle vara gosig med min man och belöna honom för att han står ut med mig så jag köpte en stor rosbukett och satte den i en fin vas, och då föll alla blad av, alltså inte ett enda blad blev kvar, det kan man ju skratta åt nu idag, men då var det ju hur lesset som helst! Sen kom mycket ilska och lessenhet när sjukvården låtit mig vänta förbaske mig nästan ett år med att jag KANSKE troligtvis har kol! hela min familj har ju gått på orostårna och jag var nästan helt inställd på att få gå kolskola. När jag änterligen skulle få besked så slog hjärtat i väntrummet 1000 volter tror jag av nervositet. Men sen dansade jag med läkaren av glädje jag hade inte kol! Men jag lärde mig en läxa och nu idag så var det en sån nästan diagnos som fick mig att sluta röka, så nu är jag inte riktigt lika besviken, bara lite, men mest tacksam för att jag slutat i tid! Men tack alla gulle vänner för allt stöd jag får både här inne och utan för, Massor av kramar från mig/Liselott

idag 240608

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

är det 2mån exakt sen jag drog sista blosset,jag gratulerar mej själv till ett stordåd som jag inte trodde att jag skulle klara av,men med envishet och motivation kommer man långt och som jag sagt flera gånger ,tack vare er här på loggen och mina kära anförvanter har det lyckats
När jag tänker tillbaka så har det inte varit så lätt alla gånger,ilska.tårar,uppgivenhet,svettningar,yrsel,ja jag vet inte allt som har förekommit,på ett sätt tycker jag att jag haft många olika småkrämpor som jag inte direkt hade före,tror att det är kroppen som rensar ut allt gift så blir det väl olika symptom
Men lycka till alla,snart står jag på egna ben och kan flyga rökfri

Laureen!!

Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Hur menar du vardagsfesta??ska jag dricka öl på vardagarna? för det verkar som om det är öl som triggar igång det har du alldeles rätt i men även olika sällskap...
AHA, jag får helt enkelt be dem bjuda mej på grillmiddagar mitt i veckan serverade med lättöl, har aldrig haft problem med att "festa" nykter eller gå på krogen nykter men det kanske är ölsmaken precis som kaffesmaken...
ha ha!! jag kom ju på detta medans jag skrev men tack för "ögonöppningen"

kramis alla
Lottis

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se