maj 2008

gode gud

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra.

ikväll är det fest .. det här kommer bli så jäkla sugigt, blir en tidig hemgång tror jag, jag går hellre hem än viker av mitt löfte, det är ju bara en kväll av många så ... håll självdiciplinen nu Jånna .. hu

svimma

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Ja igår så hände det nått äckligt.Hade migrän hela dan men jobba ändå. Käka värktabletter. Mådde illa till o från, åt inte nån direkt middag igår. Mådde bättre när jag kom hem så jag färga håret. Sen rensa jag upp allt på golvet i sonens rum. Sen kom styvdottern så då titta vi lite på tv:n. Straxt inna 22 gick vi ut med hunden. Vi pratade om det här med att jag sluta röka o hon är väll lite (pyttelite) inne på att kanske sluta men hon är rädd för att gå upp i vikt. Men sen när vi kom in så hälde hon upp läsk i ett glass till sig så då bad jag henne hälla upp till mig o det gjorde hon.
När vi var på väg från köket till vardagsrummet så börja jag dricka lite. Men det gjorde så ont när jag skulle svälja. Jag sa det flera gånger till henne att fan vad ont det gör. Men sen satt jag mig i soffan o hon satt sig vid datorn. Efter en pytteliten stund så började det snurra så jag luta mig mot bordet med armarna o hade huvet i händerna. Sen vakna jag av att jag låg på golvet. Jag hade svimmat!! Just när jag satt mot bordet så kändes det som att jag tänkte men ändå inte för det gick så fort i huvet. Sen när jag börja vakna så sa jag att jag drömde massor men det var nog för allt gick runt i huvet.
precis innan jag svimma sa styvdottern till mig att det beror nog på att jag sluta röka sen hörde hon en duns bakom sig o där låg jag så hon fick lite panik o ropa o putta på mig.
När jag hade vaknat ordentligt så hade jag ont i högra överläppen. Jag hade ramlat med den sidan mot golvet eller bordet så jag hade slagit hål i läppen på insidan. Så nu har jjag en fläskläpp där o idag under dagen så har jag fått ett snyggt blåmärke där också. Jättesnyggt!! Kul o sitta i kassan då? Näe. Klarade det idag ialle fall. Skulle nog inte ha jobbat idag men det är såligt med folk så jag kände mig lite tvungen.

Likgiltig?

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Inget.

Har ni upplevt det? Känner mig bara likgiltig och avtrubbad...inte röksugen, inte arg, ledsen, irriterad, glad, entusiastisk......ingenting????
Har varit såhär sen igår, biverkning av champix eller effekt av att sluta röka???
Väntar hem folk snart och vi ska titta på schlagerfinalen, brukar tycka att det är jättekul men nu känns det bara "jaha".
Vill veta om ni andra upplevt det här.. jag är inne på dag 9 som rökfri. Blir det ingen förändring innan måndag ska jag ringa stödlinjen och höra vad dom tror...
Hoppas att ni alla har en bra helg!
kram så länge

Åhh vad ni är gulliga!!!

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Tack för all pepping, suget har börjat lägga sig och är inte lika kraftigt...jag har varit ute och tokshoppat, ingenting passar ju längre, inte särskilt kul att inse att man gått upp en klädstorlek...fast det är ett senare problem känns det om...jag menar det finns ju alltid en vass där jag kan bada ;o)...

kramisar till alla
Lottis

Hur går det Lottis4

Hoppas du lyckas kommer bort från det hemska suget.
Jag är rätt säker nu på att jag kommer förbli rökfri.
Visst är jag mega sugen men jag vet ju nu efter 38 dagar att jag kan vara utan & att jag kan klara det.
Suget måste ju försvinna snart om inte annars får man försöka att leva med det.
Tänker på er alla & speciellt lottis4.
Hoppas du kommer in här & skriver idag.

Kramen

Jag klättrar på väggarna

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska dåligt. Nikotinsug nu: Mycket stort .

Det är första gången jag är här inne på denna sida, hoppas på råd och stöd i kampen mot suget.
Jag rökte min sista cigarett i onsdags, fast besluten att jag ska klara detta (det har ju andra gjort). Men IDAG!
Oj, vad jag är röksugen. Tuggar frenetiskt på tuggummi 2mg så jag har rent ont i käkarna, har provat plåster men den kroppsdel där plåstret sitter domnar och det gör jätteont så det känns inte precis kul att vara hänvisad till det så vad återstår? Jo, jag har hittat inhalatorn så den suger jag på när suget blir för stort. Men är lite rädd att den ska bli en ersättare. Men men, den tiden den sorgen.
Ha det gott, alla ni som kämpar vidare.

trevlig helg

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

själv far vi till sommarstugan ska ha mitt barnbarn på eftermiddan,ska bli roligt,annars lugnt på rökområdet

Kan man sudda här????

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Har någon ett suddgummi??? Tror ni på mej om jag säger att jag fick ett glas vin för mycket igår kväll. Jag är ganska övertygad om att ni gör det. Det räcker att läsa här så förstår man direkt. Eller rättare sagt man förstår ingenting. Usch får lite ångest över detta. Gick i alla fall och la mig sen UTAN att röka, och jag kommer ihåg att jag var jättesugen på cigg när jag cyklade hem, men schvishade förbi macken i 190 för att inte bli frestad. Nu får det nog bli en helvit vecka. Måste iväg och jobba nu. Ha det bra alla och rök inte öronen av er (???). Många kramar och tack för ert överseende med mina kommentarer..... Laureen

morning..

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

jaha nu skiner solen och jag börjar bli van att sitta ute i solen me en kopp kaffe och UTAN cigg.
Jag jobbar på ett privat ägt företag och fick igår veta att dom kommer fortsätta "äga" oss,å ja som hoppats på nåt annat,känns tungt.....söker nytt jobb :(
återigen till rökningen,hmm det är i såna här situationer det är jobbigt.

huga det suuuger!!!

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Mycket stort .

AAACCHHH!!
Nu håller jag på att bli galen....Sedan i går morse har jag haft ett konstant sug som inte vill ge sig iväg trots att jag morrar åt det att det inte finns.
Jag har skakningar och tics och en känsla av att vara jagad... det är skitjobbigt...
Det har nu gått två veckor så det stämmer inte med att vara tre veckors kris heller om det nu inte tänker stanna tills nästa helg, huga hemska tanke... men det är klart jag har ju varit ganska skonad från sug hitils, jag ska läsa min logg för jag känner igen det här lite från förra gången, att inte ha sug alls till att bli attackerad massivt av det satans "trollet"...Lösningen är inte att röka det vet jag ju men jag vet inte vad jag ska göra, ingenting verkar hjälpa just nu.

spuuunkryck på er allihop
Lottis

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se