maj 2008

42 dagar utan någon som helst nikotin.

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Bjuder på en glass i värmen!
------@
-----@@
----@@@
---@@@@
--@@@@@
----\----/
-----\--/
------\/Kram

Ja bara 8 dagar kvar tills jag får skriva 50 dagar =) Det trodde jag aldrig=)
Tack alla som stättat mig & all lycka till i fortsättningen till er alla som älskar ett rökfritt liv. =)

1a dagen

Igår rökte jag 10 cigarretter och snusade inte.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Denna gången ska jag lyckas..jag bara måste. men hur..vet att jag kommer bli frestad såå såå många gånger o vet oxå att jag kommer försöka lura mig själv som jag gjort alla andra gånger med att belöna mig själv med en cigg.hur dum får man va.

Slutade för 8 timmar sedan..känns fortfarande bra,ingen panik än men jag vet att den lurar runt hörnet..

Det skulle funnits behandlingshem för oss som ska sluta röka..jag hade lagt in mig minst ett halvår.

Har tänkt lämna mitt Visa kort till min pojkvän så jag inte kan handla vad jag vill ,för jag vet att jag inte kan lita på mig själv
Skönt att sådana här sidor finns för säger man till sin pojkvän eller vänner att NU nu ska jag verkligen sluta röka så bara tittar de på en o man riktigt hör på deras svar att de gett upp hoppet...o det e inte riktigt det man behöver.
så tack för att ni finns.

Marpan VAR är du???

NU är det längesen jag såg dig här! Hur har du det? Kraaaaaaaam

biverkan av nikotinbrist eller Champix?...

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

jag har märkt att jag börjat svära ofta och kraftfullt. Än så länge mest när jag är ensam och på allmänt dåligt humör. Tur att inte katter kan härmas. För övrigt mår jag så himla bra, har varit flitig i dag, städat badrum, kattlåda, bytt lakan såna grejer. Sen när jag var på Willys upptäckte jag dom fått in mina älsklingspäron, mums, frosseri blir det nu. I morgon ska vi ut på sjön, det var ett tag sedan, så jag får väl använda solskyddskräm. - Mötte en fd. granne på stan, storrökare sen 50 år, hon påstod att hon numera bara feströkte. Dvs. en helg i månaden och att det gick utmärkt. När hon gått sin väg sa min vän "DET GÅR INTE; DU FÅR INTE". Håller med honom. Vi hörs..

Hela Sverige

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Hela Sveriges röktanter och farbröder, ni som vill här på bloggen komma i kontakt med proffsiga tobaksavvänjare allså såkallad "röktant" som jag kallar dem, här kommer adressen: www.tobaksfakta.org gå där in till vänster kolumnen och klicka på tobaksavvänjare sen väljer du län. Dessa människor är utbildade och du som äter champix eller zuban bör ha kontakt med en tobaksavvänjare. Kram på er

Oj det står redan 9 dagar, hihihih

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

En NY dag som vi får se vad den har att erbjuda! Än så länge känns det jättebra.

Går dagen var ju hemsk. Från totalt likgiltig till flyförbannad på några timmar, hahah usch! Ångade hem med rök (inte cigg-rök!!) pyrande ur mina öron. Såg rött!

FÖRSÖKTE slumra lite innan matchen men mobilen pep och höll på hela tiden. Grrr. Precis innan jag skulle dra ringer min sambo. Han har kört på en motorcyklist!!!! Sambon började prata på om hur BILEN såg ut... ehhhh hallå hur är det med motorcyklisten?! Som tur var så mådde han bra och var inte skadad. Min sambo bumpat in i honom när det slog om till grönt och alla fick tvärnita för ett pucko svängde in i deras körfält! Kan ju säga att min abstinens, ilska och allt annat som hade pyrt i mig försvann ETT TAG. Men jag kan ju oxå säga att DET ALLTID HÄNDER NÅGOT I MITT GÄNG!!! När ska något vara NORMALT och som VANLIGT?!

Jag vill bara ha lugn och ro runt mig just nu OCH stöd. Men karln råkar ut för det ena och andra, bonusbarnen är inne i en period av bråk och kiv och ex.frun förstår jag mig inte på. HJÄLP! Det blir jag som får vara ett stöd istället, mest hela tiden! Kan ju säga att igår morrade jag till barnen (inte obefogat!!!) och dom blev tysta. Karln kanske fattade vad jag sa....

Jag hoppade iallafall på cykeln och lirade bollen! Det gick så där, men så otroligt skönt efter. Jag varnade mina lagkamrater innan att jag kunde antingen sitta i ett hörn och storböla eller nita någon! Dom bara skrattade, fattade nog inte att jag menade allvar! Men allt gick bra och efter var det ett lugn som la sig.

Som sagt IDAG ÄR EN NY DAG!!! Hoppas den blir bra... Kram på er.

som Pluttan skriver

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

känner jag mej också ibland,men på ett sätt har jag nog blivit starkare,säjer mera ifrån som jag kanske inte gjort förut,jag tror att självförtroendet blivit bättre när man ser att man klarat av nånting, en del vänner tror inte sina öron när dom hör att jag slutat ,"har du faktist klarat av det " säjer dom och då kan jag skryta med att det är just det jag har gjort och det känns bra tycker jag

sjunde dagen av resten av livet

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

7dagar som jag inte tagit en ciggarett, inte velat ha en, ... hahaha det här känns bättre än att fylla får fasen i mig =) Idag sitter jagner på morronkvisten, det var en omöjlighet en vecka innan då ha de ja en cigg i munnen konstant på morgonen... - idag ser jag fram emot en lugnare dag än igår...

håll uppe modet idag, det luktar så gott ute, det är en härlig vinst att få känna allla dofter !!

sjunde dagen av resten av livet

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

7dagar som jag inte tagit en ciggarett, inte velat ha en, ... hahaha det här känns bättre än att fylla får fasen i mig =) Idag sitter jagner på morronkvisten, det var en omöjlighet en vecka innan då ha de ja en cigg i munnen konstant på morgonen... - idag ser jag fram emot en lugnare dag än igår...

håll uppe modet idag, det luktar så gott ute, det är en härlig vinst att få känna allla dofter !!

härliga dofter

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

taqck allihopa för era hejarop.Det är så skönt att ni finns här.Att man får förklaringar till vissa saker

Jag tycker ni är så duktiga allihopa.
Iadg kännde jag lukten av rök från jättelångt håll o det lukta pyton,,,,helt otroligt att man gått runt o luktat så illa.
Det är tur att kroppen kan reparera sig själv,fantastikst är det
Iadg blåste jag lite bättre iaf:)
Kämpa på allihopa
we are the winners!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se