april 2008

Alf =)

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Hej Alf,
hur har du det,finns Danmark kvar efter ditt besök??
=)

Inget vidare!

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska dåligt. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Jag mår verkligen inget bra just nu! Just nu känns det som om jag inte orkar vara stark, Idag har jag fått prövats hårt igen, när ryggsäcken redan är full kommer det ännu mer. Jag har inte rökt. Jag har bara just nu kraften att skriva här. Sen ska jag fixa käk och gå på föräldramöte. Där jag också ska vara stark. Jag behöver er!! Alla mina vänner röker och det blir bara konstigt just nu för jag vill inte gå ut med dem. Sen ska jag vara förebild på rökkursen och kursledaren har utsett mig som stöttepelare utan att jag visste om det. .Idag behöver jag er!!

Hej på är mina blogg vänner =)

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Tjingeling alla goa icke -rökare =)
har haft det hyfsatt bra dom sista två dagar/nätter.....men tyvärr sitter suget fortfarande kvar men det är hanterbart.....tror jag,HOPPAS jag!
Som ni såg jobbade jag natt,är lite seg nu,tänkte ta mina hundar och dra till skogs nu!Ska vädra ut nikotin-äcklet =)
Vi hörs sen...
jätte kram

svettigt ,irriterd

Humör nu: Ganska dåligt.

Irriterad till tusen,tycker att ingen i min familj peppar mej,Barnsligt,javisst men tycker så synd om mej själv....

100 dagar!!

Känns helt otroligt!!!

Det har varit värt allt slit..*ler*

http://www.youtube.com/watch?v=iikKzQwgBJc

Lycka till allesamans.. tillsamans är vi starka!!

Nikotinvaccin?

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Har ni läst textnyheterna på TV? Karolinska söker 400 storrökare (som vill sluta!) för en utvärdering av ett nytt vaccin mot rökning. -Vad jag fattade av texten så ska det verka på samma sätt som Zyban och Champix, nänligen belöningssystemet.-Nej, nu har jag bråttom ska fylla på kaffe i termosen sen bär det i väg ut på sjön. Lev väl

3dje dagen

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Hej,är en 60-åring från Finland,hittade det här stället just nu,vet inte hur många ggr jag försökt sluta röka men nu hoppas jag att jag lyckas den här gången.Mina lungor tar stryk,tungt att andas,dålig kondition + mycket annat.Mornarna är värst efter kaffe koppen men annars går det otroligt bra ,hoppas på mycket stöd o så ska jag försöka peppa tillbaka så mycket jag hinner

Godmorgon!

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Sådär nu har jag skickat pojken på skolbussen och gjort fika till oss andra. Jag har verkligen svårt att somna på kvällarna. Min man bad mig köpa snus åt han och jag är nu så inställd på att inte gå till de där automaterna så jag körde iväg med bilen en bit innan jag upptäckte att jag glömt att ta snuset. Ha nu en riktigt bra dag. Kram Liselott

Tjaba alla kämpare

Igår rökte jag 17 cigarretter och snusade inte.

Vad är det ni försakar??

Svar= Ingenting

Vad ger ciggaretterna er??

svar= Ingenting

kramisar Lottis

J-vla måndag!

Humör nu: Mycket dåligt . Nikotinsug nu: Mycket lite .

Det är morgon och jag slås av hur oerhört trött jag är. Alltså sådär pisstrött att det nästan snurrar lite. Jag har helt enkelt somnat sent och sovit dåligt. Det sistnämnda skyller jag zybanet för, men det första handlar om vilken veckodag det är. Det är andra måndagen som rökfri, och jag kan nu med rätt stor säkerthet säga att mitt mående har mindre att göra med röksug än med att arbetet väntar med oanade och anade utmaningar. Ju längre veckan går, desto lättare kommer det att bli. Men nu.... Aaaagh!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se