mars 2008

6 dagen

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Suget miskar. När jag handlade i dag kunde jag stå vid kassan och titta på alla cigarettpaketen utan att bli sugen.
Det kändes BRA. Håll ut alla icke rökare.
Moa

Stort hopp!

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Ja,nu är det ny dag och det kan kännas svårt,det kommer tillfällen som är jobbiga,men försöker få tankarna annat.Svåraste är när man sitter och se på tv på kvällen,och på dagen när man liksom inte ha något för händerna.

Lördag och krog besök

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Hej Allihop
Det är en dryg månad sedan jag la ciggen på hyllan, jag har inte varit på några festligheter sedan dess förutom en middag med vänner, på den drack jag inte ens vin till maten.

Ikväll smäller det, jag ska gå på krogen...
Jag kommer klara det, bara ingen frågar om jag ska med ut och röka..man kanske inte har så mycket omdömme...men jag ska säga till alla att inte fråga.
Jag kommer att klara det för det är jag själv som väljer...jag har ju inget behov av nikotinet längre..
men lite nervös är jag nog..

Rökningen finns förevigat på fotografier

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Fick ett infall och köpte jättemånga apelsiner i onsdags. De funkar bra att ta en apelsin istället för en giftpinne faktiskt. Mot röksuget. Men tyvärr, säger min mage ifrån ikväll. Så det blir ännu en ensam kväll hemma i soffan. Pojkvännen har ett liv och ett jobb, så han är ute och bowlar med arbetskamrater. Jag fick lov att tacka nej till en träff med en gammal vän, eftersom hon är storrökare och har noll förståelse för att jag slutat. Det är liksom inte värt det. Jävla människa!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se