Välkommen till Sluta-Röka-Loggen!

Här kan du berätta om hur du slutat eller kommer att sluta med cigaretter eller snus. Du kan få inspiration och stöd av andra och läsa om deras arbete för att bli rök- eller snusfria.

Det spelar ingen roll om du redan slutat och vill dela med dig av dina erfarenheter eller om du bara funderar på att sluta, registrera dig nu och börja logga!

Lyssna på denna..*ler*

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Sätt på volymen, luta er tillbaka och lyssna på texten..
Refrängen är underbar för alla..
kanske speciellt stressade personer..*ler*

http://www.youtube.com/watch?v=5jISrnID-CI

Funkar bra!!!

Hej alla vänner och kämpare
Sorry att jag inte varit så aktiv senaste tiden här
Har haft lite mkt att göra,,, men jag mår bra och jag har inte rökt någonting
Och det känns så jä-la bra.. snart 1 MÅNAD!!!! helt otroligt... ha ha
Jag ser hur ni kämpar och sliter och hur det går bra för er
Ha det gött och massa kramar från mig..... KRAM

6 dagar utan ett endaste bloss...

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Är en 47 årig tjej!. Jag har rökt sedan jag var 14 år och ett paket om dagen sedan jag var 16 år. Det innebär att jag rökt i 33 år. Hade ett uppehåll på några år men skulle bara "ta några cig en festlig kväll". Det gick inte så bra. Har suttit fast nu sedan 2002 med önskan om att bli fri!

Victoria, Hyperjezzie

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Hur går det för er??

Kram Jane

Dag 26 och lite om mig själv

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Har sett att några gjort en liten presentation av sig själva och då jag varit med ett tag på denna sidan (när startade denna bloggsida egentligen?) och skrivit av mig ett antal gånger kommer här en kort beskrivning av mig själv.
Är 47, bor i villa i Göteborg, har 4 kids (från 2 år till 18 år, den sista en sladdis). Är VD för ett logistikbolag som ligger i södra Göteborg. Älskar sport (som inte är bedömningssport typ konssim, rytmisk gymnastik etc) och har alltid älskat nikotinet.

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se