Viktigt meddelande till användare av Sluta-Röka-Loggen!

Sluta-Röka-Loggen kommer att stängas ner fredagen den 29 november. Ingen information kommer att sparas. Se därför till att själv spara den information du vill ha kvar. Vi ser över möjligheten att lansera ett nytt forum via www.slutarokalinjen.se för dig som vill diskutera tobaksstopp. Mer information kommer framöver!

Varmt tack för de inlägg, kommentarer, det stöd och den uppmuntran som du gett andra genom åren!

Välkommen till Sluta-Röka-Loggen!

Här kan du berätta om hur du slutat eller kommer att sluta med cigaretter eller snus. Du kan få inspiration och stöd av andra och läsa om deras arbete för att bli rök- eller snusfria.

Det spelar ingen roll om du redan slutat och vill dela med dig av dina erfarenheter eller om du bara funderar på att sluta, registrera dig nu och börja logga!

Så onödigt att detta läggs ner och att allt tas bort :(

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Så onödigt att allt på loggen försvinner.
Även om den stängs för kommentarer så tror jag att många kan få hjälp av gamla inlägg (jag vet att jag hade det).
Det hjälpte mig VERKLIGEN de första veckorna att kunna gå in och skriva och läsa om andras framsteg och bakslag.
Imorgon är min 50e rökfria dag och även om jag är mindre här inne nu än jag var de första veckorna går jag fortfarande in och läser 1-2 ggr i veckan.

Så tack för all peppning och alla fina kommentarer som jag har fått.
Stor kram och lycka till, till er alla <3

/Marvel

Livet suger

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket dåligt . Nikotinsug nu: Mycket stort .

Abstinensen känns så otroligt mycket i kroppen. Ständigt gråtfärdig,
Skriker på mina barn, alla uppgifter/saker att göra känns
Helt oöverstigliga. Orkar inte ta tag i någonting! Tog sista ciggen i onsdags morse efter en brant nedtrappning i två dagar. Känns som om humöret bara blir värre. Lagt in extra träningspass men inget hjälper. På jobbet går det bra men när jag kommer hem känns livet förjävligt. Vet inte hur länge jag orkar ha det såhär E

Hej på er!!

Hej!
Beklaglig,T o m sorlig.
Vår förväntningar har varit en bättre loggen.Men inte att den här mötesplatsen/loggen försvinner helt med all information på så sättet.
Det är ansvarlös när logg-ansvariga inte bry sig om vad betyder den loggen för de flesta so sluta röka.
(Adjö) loggen
Till alla vänner ,fortsätt kämpa.
Hej så länge ,på återseende.

140 dagar - snart får jag ha ett eget räkneverk!

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Hej alla!
Nu vet vi det som vi visste skulle komma... Loggen försvinner o alla våra inlägg med den - sorgligt tycker jag! Det händer ganska ofta att jag går in o läser gamla loggar, det är så många fantastiska människor som skrivit om sina tankar, vedermödor och glädjeämnen när det gäller slutarökalivet! Och nu kommer alltihop att försvinna ut i cyberspace.
Ingenting är för evigt men för min del som inte kommit så långt på väg känns det jättetrist att alla mina loggvänner med sina kloka,tänkvärda o ibland roliga inlägg bara ska försvinna!!!
Återstår att se om någon ny logg kommer, det känns ganska osäkert...
/nu

Mitt sista inlägg efter 1216 dagar

Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Tänk så många dagar det gått sen nikotinstoppet! Några fler dessutom sen jag hittade hit. Hoppas innerligt det kommer en ny sida framledes för stödet här var ovärderligt och en stor bidragande orsak till att jag lyckades.
Sänder en varm tanke till de vänner som passerat förbi ❤️ Så många glada skratt och uppmuntrande ord! Önskar jag kunnat ge er en stor kram IRL men det här får duga. Kramar till er och alla andra från tanten!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se